تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینکما را مطلع کنید.
منبع:اقتصاد
دسته:اقتصادی()
کد خبر:13646545
۱۳۹۶/۱۰/۱۹ ۰۱:۴۶

3 نوشیدنی مفید برای رهایی از نفخ

نفخ شکم شرایطی آزاردهنده است که می‌تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد.
3 نوشیدنی مفید برای رهایی از نفخ

سطوح بالای استرس، رژیم غذایی ناسالم، مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در برابر آلاینده های مختلف از دلایل شایع نفخ شکم هستند. از این رو، جای شگفتی نیست که در دنیای امروز نفخ شکم به شرایطی شایع تبدیل شده است.

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، در شرایطی که نفخ شکم می تواند دردناک و یا حتی در صورت همراهی با گاز یا نیاز به استفاده مکرر از توالت خجالت آور باشد، گاهی اوقات می تواند نشان دهنده مشکلی بزرگتر از آنچه فکر می کنید نیز باشد. روش های مختلفی برای مقابله با نفخ شکم وجود دارند که در ادامه سه نمونه که به صورت نوشیدنی هستند، معرفی شده اند.

تونیک ختمی-زنجبیل

زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود در زنجبیل از گوارش پشتیبانی می کند تا به تجزیه غذا کمک کند. زمانی که غذا تجزیه نمی شود، تخمیر آن در روده آغاز می شود. این یکی از دلایل تولید گاز و شکل گیری نفخ است. ختمی حاوی پلی فنول هایی است که می توانند به آرامش دستگاه گوارش کمک کنند. (زنان باردار نباید از ختمی استفاده کنند.)

مواد تشکیل دهنده

دو قاشق غذاخوری گل ختمی خشک شده

مقداری زنجبیل تازه - پوست کنده و برش خورده (یک تکه 11 اینچی)

نصف قاشق چایخوری یا بیشتر عسل خام برای بهبود مزه (اختیاری)

روش تهیه

گل های ختمی و زنجبیل را در یک لیوان بزرگ قرار داده و دو فنجان آب داغ به آن اضافه کنید.

اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد، سپس ترکیب را صاف کرده و در صورت تمایل پیش از مصرف به آن عسل اضافه کنید.

 

تونیک جعفری، رازیانه و لیمو

ترکیبات موجود در جعفری می توانند به کشتن برخی باکتری های بد و همچنین تولید صفرای بیشتر توسط کبد، که در تجزیه چربی نقش دارد، کمک کنند. رازیانه به عنوان یک ضد اسپاسم عمل می کند و گرفتگی های عضلانی را تسکین می دهد. کوئرستین موجود در لیمو نیز ویژگی های ضد التهابی دارد.

مواد تشکیل دهنده

یک چهارم فنجان برگ جعفری تازه - خرد شده

یک قاشق چایخوری دانه های رازیانه

چند برش لیمو

یک چهارم قاشق چایخوری یا بیشتر عسل خام برای بهبود مزه (اختیاری)

روش تهیه

برگ های خرد شده جعفری و دانه های رازیانه و برش های لیمو را در یک ظرف بریزید.

8 اونس (237 میلی لیتر) آب داغ (در حال جوش نباشد) به ظرف اضافه کنید.

اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه به همین حالت باقی بماند.

سپس نوشیدنی را صاف کرده و درون یک لیوان بریزید.

در صورت تمایل اندکی عسل به آن اضافه کرده و این نوشیدنی را در دمای اتاق مصرف کرده یا اجازه دهید هرچه بیشتر سرد شود.

 

تونیک خیار-نعناع

بسیاری از مشکلات گوارشی به واسطه التهاب شکل می گیرند، که دمای این ناحیه از بدن نیز افزایش می یابد. خیار و نعناع هر دو اثر خنک کنندگی دارند. پژوهش ها نشان داده اند که نعناع ممکن است به تسکین سندرم روده تحریک پذیر به واسطه کاهش درد ناشی از التهاب در دستگاه گوارش کمک کند.

مواد تشکیل دهنده

سه قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه

نصف یک خیار - پوست کنده و خرد شده

مقداری نمک

روش تهیه

تمام مواد تشکیل دهنده را به همراه چهار فنجان آب در دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که ترکیبی با بافت نرم و یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید.

این ترکیب را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.

سپس آن را صاف کرده و درون لیوان بریزید و مصرف کنید یا برای استفاده در آینده در یخچال نگهداری کنید.

#نوشیدنی مفید #دمنوش #نفخ شکم #دل درد
این خبر را به اشتراک بگذارید


۲۴۰هزار هکتار از مراتع فاقد پروانه چرای هرمزگان ممیزی می شوند نگاه سیاسی به 3 شخصیت فیلم «قیصر» / سعید حجاریان: در بین گروه‌های سیاسی، هم خان‌دایی پرورش داده‌ایم، هم فرمان و هم قیصر نقدی اجمالی بر فقدان پیوند بین مسائل زندگانی و متون درسی انتشار تصاویری از شاسی بلند جدید سانگ یانگ پیش از رونمایی در ایران دو سال گذشت برجام با اقتصاد ما چه کرد؟ / سود کلان فرانسوی‌ها از افزایش 49 درصدی فروش رنو به ایران/ آینده مبهم صنعت مخابرات با انتصاب‌های سؤال‌برانگیز/ احتیاط ایرباس در فروش هواپیما به ایران ذخیره سازی 40 هزار تن مرکبات برای شب عید تشییع شهید سروان محسن برزگرزاده پزشک کاخ سفید: وضعیت ترامپ «بسیار خوب» است! حمایت 70 میلیون ریالی اوقاف طبس از نیازمندان با اجرای طرح مهر تندرستی اهدای 400 جهیزیه به مددجویان کمیته امداد قزوین شهرداری مشهد دارای 17 منطقه شهری می‌شود ایران به دوستی با قطر پایبند است اخلاص مهمترین مولفه سبک زندگی شهداست اعزام بیش از پنج هزار دانش آموز دختر گیلانی به راهیان نور تلاش داعش برای احیاء در شمال غرب سوریه آزار و اذیت پسر 9 ساله در یک سوپر مارکت! عکس/ شادی دیوانه‌وار مارادونا توسعه سواحل مکران با جذب سرمایه گذاری بخش خصوصی شتاب می‌گیرد سامانه بارشی وارد کهگیلویه و بویراحمد می‌شود بارش خفیف برف و لغزندگی محورهای مواصلاتی استان زنجان برخی مستندسازان دارای جوایز داخلی و بین‌المللی، راننده تاکسی شده‌اند! دودهای سیاه بر فراز آسمان پایتخت + فیلم نائورت: مذاکره کاخ سفید و کنگره برای اصلاح برجام پیشرفت‌های خوبی داشته است اوقات شرعی بجنورد 27 دی ماه برنامه‌های تلویزیونی مرکز خلیج فارس 27 دی 96 صفحه نخست روزنامه‌های خراسان رضوی چهارشنبه 27 دی الگوسازی از اسوه‌های دینی برای جوانان جامعه عملیاتی نشده است/ ضعف در شیوه تبلیغ سبک زندگی باید اصلاح شود گام برداشتن در مسیر ولایت از خلقیات شهید عنایتی (افسر سوم کشتی سانچو) بود / خاطره شهدای اقتصادی کشتی سانجی در دلها خواهد ماند برگزاری نشست هماهنگی بزرگداشت مراسم دهه فجر افتتاح نمایشگاه تجسمی هنرمندان استان درتهران اجرای طرح جداسازی مصارف فضای سبز شهرها از آب شرب چه کسانی مسئول نطارت بر بوفه‌های مدارس هستند؟ /خصوصیات یک بوفه استاندارد چیست؟ دانشجویان دانشگاه آزاد خارک یاد همکلاسی‌های خود را گرامی داشتند بازداشت افسر سابق سیا به اتهام ارتباط محرمانه با چین حضور 3 وزیر در کمیسیون عمران برای بررسی حادثه سانچی اکبر عبدی؛ سلطان کمدی ایران رونمایی از تاریخ هشت هزار ساله همدان با سفالهایی که یک کشاورز پیدا کرد! بوی کباب دست سارقان را روکرد طراحی توطئه جدید برای سوریه! بروجردی: شایعات درباره قصور احتمالی چین در حادثه سانچی خط آمریکاست تهدیدات ترامپ علیه ایران، خاورمیانه را بی‌ثبات می‌کند معاون اقتصادی وزارت خارجه اول بهمن معرفی می‌شود پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟ واشنگتن: کاخ سفید و کنگره به پیشرفت‌های خوبی در زمینه اصلاح برجام دست یافته‌اند بازداشت افسر سابق سیا به اتهام لو دادن اطلاعات محرمانه آمریکا به چین بازپرس ویژه «پرونده روسیه» مشاور سابق ترامپ را به دادگاه احضار کرد پزشک کاخ سفید: وضعیت جسمی و روانی ترامپ «بسیار خوب» است!
چرا نفتکش ایرانی «سانچی» دچار حادثه شد؟ دستگیری پدر و مادر آمریکایی که 13 فرزند خود را اسیر کرده بودند عیدی امسال کارمندان و بازنشستگان چقدر است؟ مرگ گلر تیم بانوان ملوان به علت ایست قلبی ورود سامانه بارشی به ایران نقاشی کشتی سانچی روی کانکس‌های زلزله زدگان/عکس مصدومیت 15 نفر در تصادف اتوبوس کاشان-قم قیمت سکه و ارز امروز 26 دی 96 وداع تلخ خانواده شهدای گیلانی نفتکش سانچی سنج و دمام زنی مردم بوشهر در غم دریانوردان سانچی (فیلم) چرا پرچم پاناما به‌روی نفتکش ایرانی نصب بود؟ پایان امید! / نفتکش سانچی، دل را به اعماق اقیانوس زد پیکر شهید «محسن برزگرزاده» در اسلامشهر تشییع شد زمان توقف تولید تندر 90 و ساندرو اعلام شد سریال «داستان ترسناک آمریکایی»؛ دلقک ترسناکی به نام ترامپ! در برنامه نود دیشب چه گذشت؟ / سختی‌های آقای رکورد در استقلال بازداشت پدر و مادری که 13 فرزند خود را با زنجیر بسته بودند! + تصویر مراسم ترحیم "احسان ابولی" از جانباختگان کشتی سانچی در کرمان برگزار شد دختر 17 ساله آمریکایی، خانه وحشت پدر و مادر بی‌رحمش را لو داد+ تصاویر فیلم/ سنج و دمام بوشهری‌ها برای جانباختگان سانچی پاسخ به ابهامات سانحه نفت‌کش/ برخی ادعاها درباره سانچی ژول ورنی است/ دریانوردان شهید خدمت محسوب می‌شوند مراسم ترحیم شهید «احسان ابولی قاسم آبادی» در کرمان برگزار شد بندرانزلی/مراسم وداع با جانباختگان حادثه نفتکش «سانچی» غلط زیادی آمریکا در خصوص قدس به‌سرانجام نخواهد رسید/ ملت ایران در جنگ اقتصادی شکست نخورد و از تحریم ابزار شکوفایی خواهد ساخت بازیکن استقلال با سهمیه فیفا رفت نفتکش‌های جدید ایران در مسیر سانچی «غلط زیادی» آمریکا در خصوص قدس به سرانجام نخواهد رسید/ نگذاریم برای رژیم صهیونیستی حاشیه امن درست شود احتمال توقف تولید تندر 90 و ساندرو از سال 98 دیدار استاندار آذربایجان‌شرقی با خانواده بهرام اتحاد+تصاویر وزیر بهداشت: تلفات «آلودگی هوا» کمتر از «سانچی» نیست / یک و نیم برابر این حادثه هر روز در کشور اتفاق می‌افتد واکنش مشاور سیاسی قالیباف به گزارش نجفی: اینکه یک قرارداد مشکوک یک میلیاردی را پیراهن عثمان کنیم چه معنایی دارد؟ / چرا در گزارش نجفی یک جمله خطاب به دولت نمی‌بینیم؟ آیا زلزله دیشب فیروزکوه با گسل‌های تهران مرتبط است؟ موافقیت فدراسیون والیبال بلژیک با حضور محجبه فرنوش شیخی در مسابقات دستگیری 600 مجرم پایتخت در قالب طرح رعد (تصاویر) وداع با ملوانان نفتکش سانچی در انزلی خانه وحشت پدر و مادر بی‌رحم آمریکایی لو رفت +تصاویر دریافت عوارض از عوارضی قزوین - زنجان تا اطلاع ثانوی ممنوع شد مراسم وداع خانواده‌های شهدای گیلانی نفتکش سانچی در انزلی برگزارشد دنیزلی پیشنهاد تراکتورسازی را رد کرد عکس/ تشییع شهید سروان محسن برزگرزاده «غلط زیادی» امریکا در خصوص قدس به سرانجام نخواهد رسید جباری: رفتار منصوریان به عنوان سرمربی قابل قبول نبود/ آیا وزیر می‌داند رفتن من برای باشگاه ضرر مالی دارد؟! پرداخت مطالبات سال 95 مراکز درمانی و دارویی، به زودی ممنوعیت دریافت عوارض از عوارضی «قزوین-زنجان» تا اطلاع ثانوی فیلم/ عزاداری سنتی بوشهری‌ها در وداع با جانباختگان نفتکش سانچی ازدواج بر بام اورست پیشنهاد تبدیل خط اعتباری مسکن مهر به افزایش سرمایه بانک مسکن /آمادگی برای سم زدایی گسترده در نظام بانکی و پولی کشور فراهم نبود باید در مسائل اساسی دنیای اسلام صریح باشیم/فلسطین مسئله مهم دنیای اسلام است که نادیده گرفته می‌شود واکنش مشاور سیاسی قالیباف به گزارش نجفی: اینکه یک قرارداد مشکوک یک میلیاردی را پیراهن عثمان کنیم چه معنایی دارد؟ / چرا در گزارش نجفی یک جمله خطاب به دولت نمی‌بینیم؟ اسرار سانچی

تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینک ما را مطلع کنید.
message
near_me