تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینکما را مطلع کنید.
دسته:علمی و فناوری()
کد خبر:13659212
۱۳۹۶/۱۰/۱۹ ۱۴:۰۲

این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت از دندان‌ها با چای سبز/ خیار یک میوه فوق‌العاده/ راه‌های درمان فراموشی در خانم‌های باردار

این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت از دندان‌ها با چای سبز/ خیار یک میوه فوق‌العاده/ راه‌های درمان فراموشی در خانم‌های باردار

اضافه کردن لیمو یا آبلیمو به آب، آن را قلیایی‌ می‌کند که برای دستگاه گوارش مفید است. 

به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

 محافظت دندان‌ها با چای سبز

چای سبز به دلیل دارابودن مولکول‌های ضد میکروب به نام «کاتچین‌ها» به سلامت دندان‌ها کمک زیادی می‌کند. محققان توصیه می‌کنند چای سبز را بدون قند بنوشید، زیرا مواد شیرین کننده اثر مثبت این نوشیدنی بر سلامت دندان را از بین می‌برند.

  این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت دندان‌ها با چای سبز/ خیار یک غذای فوق‌العاده/ راه‌های درمان فراموشی در خانم‌های باردار 

خیار سرشار از ویتامین 

جالب است بدانید که خیار یک غذای کامل برای حفظ سلامتی است؛ با وجود این‌که ۹۵ درصد خیار از آب تشکیل شده است، اما ۵ درصد باقی مانده مجموعه کامل ویتامین‌های B۱ تا B۶ و کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، و روی است.
بتاکاروتن که نوعی از ویتامین A. و در سلامتی چشم موثر است و همچنین ویتامین C. نیز در خیار وجود دارد.

 این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت دندان‌ها با چای سبز/ خیار یک غذای فوق‌العاده/ راه‌های درمان فراموشی در خانم‌های باردار 

راه‌های درمان فراموشی در خانم‌های باردار 

یکی از مشکلاتی که خانم‌های باردار در مدت بارداری با آن مواجه می‌شوند؛ فراموشی است. روانشناسان علت اصلی این دسته از فراموشی را استرس می‌دانند؛ به همین دلیل توصیه می‌شود، برای رهایی از فراموشی نفس عمیق بکشید و از استرس و نگرانی فاصله بگیرید؛ کار‌های خود و برنامه ریزی‌های روزانه را در یک دفترچه یادداشت بنویسید و آن را همراه داشته باشید.

مصرف امگا ۳ هم به کاهش فراموشی در خانم‌های باردار کمک زیادی می‌کند؛ پس خوردن ماهی را از یاد نبرید.

سلامتی با ورزش‌های قدرتی

محققان دریافته‌اند که انجام ورزش‌های قدرتی، تراکم استخوان‌ها و حجم عضلات را در بانوان افزایشمی‌دهد و در کاهش BMI بدن آن‌ها نیز موثر است؛ BMI شاخص حجم بودن و دقیق‌ترین معیار چاقی در جهان است.
افزایش حجم عضلات، موجب مصرف بهتر انسولین در بدن شده و در متعادل نگه‌داشتن سطح گلوکز خون نیز موثر است.

 این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت دندان‌ها با چای سبز/ خیار یک غذای فوق‌العاده/ راه‌های درمان فراموشی در خانم‌های باردار 

نوشیدن آب با لیمو

اضافه کردن چند قطره از لیمو یا آبلیمو به آب آشامیدنی که در طول روز مصرف می‌کنید؛ برای سلامتی شما مفید است.
اضافه کردن لیمو یا آبلیمو به قلیایی‌تر شدن آب منجر می‌شود که برای دستگاه گوارش مفید است، زیرا باکتری‌های خوب بهتر می‌توانند در آن رشد کنند؛ همچنین ترشح بی کربنات سدیم در اثر استفاده از لیمو می‌تواند با تحریک روده کوچک، سوء هاضمه را تا حدود زیادی برطرف نماید.

  این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت دندان‌ها با چای سبز/ خیار یک غذای فوق‌العاده/ راه‌های درمان فراموشی در خانم‌های باردار 

نکاتی از پارکینسون 

آمار‌های جهانی نشان می‌دهد که حدود هفت میلیون نفر در سرتاسرجهان با بیماری پارکینسون مواجه بوده اند؛ محققان هشدار می‌دهند که تا سال ۲۰۴۰، افراد مبتلا به این بیماری دست‌کم به ۱۴ میلیون نفر برسد؛ در حقیقت تا بیست سال آینده این تعداد به 2 برابر میزان فعلی خواهد رسید.

پارکینسون با علائم خاص خود همراه است؛ ارتعاش و لرزش دست و پا در حالت استراحت، سختی و خشک شدن آن‌ها، کندی حرکات و عدم تعادل از این علائم هستند.
در بیماری پارکینسون، این علائم بیشتر در یک سمت بدن  ظاهر شود.

 این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت دندان‌ها با چای سبز/ خیار یک غذای فوق‌العاده/ راه‌های درمان فراموشی در خانم‌های باردار 

تداخل غذایی را جدی بگیرید

طب سنتی و اسلامی برای تداخل غذایی توصیه‌هایی دارد؛  برای مثال شیر و گوشت را با هم نخورید، شیر و ماهی یا تخم مرغ و ماهی تازه را هم با هم مصرف نکنید. همچنین مصرف سرکه با برنج، ماش و حلیم را هم کنار بگذارید؛ سرکه با این مواد غذایی سازگار نیست.

 

انتهای پیام/ 

#پزشکی
این خبر را به اشتراک بگذارید
related-image related-image related-image related-image related-image related-image


سازمان‌های مردم‌نهاد در ایران سابقه 2 هزار ساله دارند ترامپ برنده «جایزه اخبار جعلی» را اعلام کرد هشدار در مورد هوای تهران اطلاعیه هیئت ریحانه الحسین (ع) در مورد دروغ پردازی‌هایی جدید در فضای مجازی احوال و اقوال و افعالِ معصوم (ع)، چگونه به وحدت می‌رسد؟ آدبایور: عاشق مورینیو بودم و خواهم بود؛ به خاطر ونگر از آرسنال متنفر شدم ستاره استقلال خیال هواداران را راحت کرد+عکس چگونه می‌توان به 200 میلیارد دلار دست یافت؟ درخشان: پرسپولیس نباید خود را قهرمان لیگ بداند در دومین سال تولد برجام خبری از جشن تولد نیست! زمین لرزه 4.3 ریشتری دهرم را لرزاند فقط یک کاسب پلاسکو وام 300 میلیونی گرفت؟ انگشت نگاری از شهروندان 70 کشور جهان پیش از ورود به اوکراین اجرای ارکستر سمفونیک تهران در سی و سومین جشنواره موسیقی فجر برانکو با کنار زدن دایی، رکورددار شد ضرورت تطبیق شاخص‌های توسعه شهری با باورهای زیست‌محیطی عکس/15 تیم برتر آسیا در رنکینگ جدید فیفا برش شیشه و پلاستیک با کاغذ! سن اعتیاد در حال رسیدن به 15 سال جشن تولد فرزندان شهدای مدافع حرم در حرم حضرت معصومه (س) لطفا مردم را عصبانی نکنید! بازی رونالدینیو با انیشتین، نیوتون و کوانتوم پایان ماجرای انتقال اندی کارول به چلسی قابلیت پنجره‌های جدید عذرخواهی رسمی رژیم صهیونیستی از اردن تصادف رانندگی در ایلام 4 کشته و زخمی برجای گذاشت زمین لرزه 4.3 ریشتری دهرم را لرزاند زلزله جوادآباد مربوط به گسل پیشوا است اسرائیل مقابله با عملیات استشهادی را تمرین کرد +عکس سلفی گرفتن کار دست نوجوان 16 ساله داد اشتغال 54 نفر در کارگاه ساخت صنایع دستی گونه‌های جانوری چابهار راه اندازی آزمایشگاه فیبر نوری در دانشگاه یزد 1700 مکان سرپوشیده ورزشی تنها سهم 63 هزار روستای کشور منحصر به‌فرد‌ترین طرفدار بارسلونا +فیلم هر زمانی فرصت خدمت فراهم شده کوتاهی نکردم اجرای طرح پایش آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در گلستان کمک 61 میلیون دلاری انگلیس به فرانسه توئیتر در غرب اروپا و روسیه از دسترس بسیاری از کاربران خارج شد برانکو: خوشحالم نباختیم/ حداقل 8 موقعیت مسلم خراب کردیم محدودیتی برای بیمه هنرمندان کردستان وجود ندارد چالش‌های تک‌فرزندی درجامعه ایرانی؛ فردگرایی وکاهش سرمایه اجتماعی حرکت عجیب پلیس زن با راننده گستاخ! + تصاویر «صندوقچه اسرار السیسی» در رأس سازمان اطلاعات مصر تعداد میلیاردرهای (دلاری) دنیا چند نفر است؟ + نقشه پراکندگی توضیح وزارت نفت درباره نفتکش سانچی قرارداد کنفدراسیون فوتبال آسیا با اتحاد راه جهانی بر سر سلامت و آموزش کودکان آسیایی
انفجار گاز در شهرک امام حسین (ع) اسلامشهر + تصاویر نسخه کامل نماهنگ "منم باید برم" با صدای سید رضا نریمانی و میلاد هارونی + فیلم عناوین روزنامه‌های ورزشی 28 دی 96/ فوتبال انتحاری در دستور کار استقلال! +تصاویر شایعه تقلب در امتحان کار سرپرست فرمانداری را به استعفا کشاند زلزله در جوادآباد ورامین/ زمین لرزه مربوط به گسل پیشوا است انفجار لوله گاز در شهرک امام حسین (ع) اسلامشهر؛ 6 نفر مصدوم شدند اعتراف به قتل دو عتیقه‌فروش بعد از 14 ماه انفجار گاز در اسلامشهر 12 مصدوم برجا گذاشت ماجرای برداشتن اشتباهی کلیه یک مقام سیاسی صداهای شنیده شده در سومار، مرتبط با زلزله‌های اخیر است مناظره صریح مدافعان و منتقدان برجام در برنامه ثریا/4 فیلم کوتاه مبلغ سعودی ترور شد واکنش تند علی دایی به سوال یک خبرنگار گل زیبای مهاجم جدید استقلال در لیگ رومانی + فیلم طوفان پرقدرت در هلند/ فیلم مراسم ترحیم شهید حسین جهانی و همسر شهیده‌اش در اردبیل برگزار می‌شود کارت زرد جریمه شادی جنجالی رادوشویچ (گزارش تصویری) انفجار چند خانه در اسلامشهر 12 نفر را مصدوم کرد واکنش‌آیت الله‌علم الهدی‌به اتهام‌دخالت‌دراغتشاشات انفجار در اسلامشهر/ اصابت دستگاه حفاری آب به لوله گاز به 50 خانه آسیب زد تصاویر/ آیین تودیع و معارفه فرمانده سپاه «عاشورا» استان آذربایجان شرقی استاندار خوزستان با استعفای فرماندار ویژه دزفول موافقت کرد شبکه فرهنگ‌یاران در سپاه راه‌اندازی شد عکس/ تودیع و معارفه فرمانده سپاه عاشورا خلاصه بازی اسپانیول 1-0 بارسلونا اوباما به صحنه سیاست باز می‌گردد حذف رانت خودروها با فروش خیابان‌ها! / گزارشی از اما و اگرهای «طرح جدید ترافیک شهر تهران» همه چیز در مورد بازیکن پرتغالی جدید استقلال چرا بازار عراق دستِ ایران نیست؟ رزومه بازیکن پرتغالی جدید استقلال ماجرای امتحان دادن فرماندار دزفول! واکنش احسان علیخانی به شوخی‌های یک سریال انفجار گاز در شهرک امام حسین (ع) اسلامشهر صفحه اول روزنامه‌های پنج شنبه 28 دی خودکشی شرور مسلح پس از درگیری مسلحانه با پلیس ملت فلسطین مواضع ثابت و ارزشمند ایران در مسئله قدس را می‌ستاید کاش آن نادان بجای پرچم ایران من را 10 بار آتش می‌زد/ هجمه‌های نادانان در داخل و خارج به رئیس قوه قضائیه بخاطر دفاع ایشان از نظام است مراسم تودیع و معارفه فرمانده جدید سپاه عاشورا برگزار شد مذاکره با سپاه برای پرواز هواپیمای باروری ابر تصاویر | مجلس ترحیم زوج شهید سانچی خلاصه بازی ذوب آهن 2-1 صنعت نفت آبادان ماجرای برداشتن اشتباهی کلیه آیت الله شاهرودی قرار گرفتن نام رئیس قوه قضائیه در فهرست تحریمی آمریکا یک افتخار است/ در بُعد بیرونی مقتدریم و همه توطئه‌های دشمنان را شکست داده‌ایم صداهای عجیب از دل زمین در سومار مرتبط با زلزله است؟ بیانیه صالحی امیری در خصوص شبهات مطرح شده پرش جوگیرانه «بانی» در جشنواره موسیقی! گسل پیشوا از قبل فعال بوده است مراسم بزرگداشت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی در ساری برگزار شد (تصاویر) مراسم گرامیداشت زوج شهید نفتکش سانچی سرپرست فرمانداری دزفول استعفا داد

تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینک ما را مطلع کنید.
message
near_me