تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینکما را مطلع کنید.
منبع:فردا
دسته:دسته بندی نشده
کد خبر:13750971
۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ۰۴:۳۵

التیام دردهای معده با خوردن ماست و کلم

زهرا سعدیانی گفت: زمانی که فرد دچار معده درد و سوء هاضمه می‌شود، بهتر است غذاهایی بخورد که باکتری‌های سالم موجود در دستگاه گوارش افزایش یابد مثلا ماست حاوی برخی از انواع این باکتری‌های سالم است.
التیام دردهای معده با خوردن ماست و کلم

خبرگزاری فارس: متخصص گوارش گفت: زمانی که فرد دچار معده درد و سوء هاضمه می‌شود بهتر است غذاهایی بخورد که باکتری‌های سالم موجود در دستگاه گوارش افزایش یابد و در این زمینه، کلم و ماست بسیار مفید هستند.
تصویر التیام دردهای معده با خوردن ماست و کلم

زهرا سعدیانی گفت: زمانی که فرد دچار معده درد و سوء هاضمه می شود، بهتر است غذاهایی بخورد که باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش افزایش یابد مثلا ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است.

وی افزود: کلم نیز به ترویج و رشد باکتری های سالم در روده بزرگ کمک می کند. همچنین کلم نوعی فیبر دارد که هضم نمی شود و به از بین بردن ضایعات و نگه داشتن حرکات روده به صورت منظم کمک می کند.

این متخصص گوارش گفت: کلم رنده شده وآب پز با سرکه نیز بسیار خوب و مفید است. مصرف گوشت مرغ و ماهی بهتر از سایر گوشت ها است چون چربی کمتری دارد و بهتر هضم می شود.

سعدیانی ادامه داد: غلات کامل مانند نان کامل گندم، جو و برنج قهوه ای، منبع خوبی از فیبر هستند که کمک زیادی در هضم و گوارش می کنند.

این متخصص گوارش گفت: مصرف عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه نیز خوب است. گذاشتن کیسه آب گرم درد معده را بهتر می‌کند. مصرف زیره سیاه و سبز در غذاها و زنجبیل هم توصیه می شود.

#التیام دردهای معده #سوء هاضمه #ماست
این خبر را به اشتراک بگذارید


روزنامه‌های اقتصادی سه شنبه 3 بهمن سم زدایی در 4 مرحله ساده و خداحافظی با بیماری‌ها و امراض! آیا بازیکن جوان استقلال به صورت چراغ خاموش بایکوت شده است؟ اختصاص بودجه 150 میلیون دلاری برای مهار ریزگردها جشن و سرور میلاد عقیله بنی هاشم (س) معاون زنگنه: وزارت انرژی باید تشکیل شود ولی حالا نه به بهانه‌ی مظلومیت خوزستان زائران پیاده عراقی در راه مشهد درباره ولادت و ویژگی‌های حضرت زینب سلام الله علیها شرکت بیش از صد طلبه از حوزه نجف اشرف و کربلای معلا در جشنواره کتاب سال حوزه همکاری بسیار خوب عتبه‌های علوی، حسینی و عباسی با نوزدهمین جشنواره کتاب سال حوزه ما به دنیا آمده‌ایم تا قیمت پید ا کنیم وراه قیمت پیدا کردن چنگ زدن به دامن اهلبیت (ع) است آشنایی با حرم کاظمین شریف اراده چندانی برای اجرای قانون تعیین نرخ خرید محصولات کشاورزی در دولت دیده نمی‌شود این سه گوشی تازه‌وارد را دست‌کم نگیرید 9 نکته در خصوص مصاحبه اخیر رئیس جمهور نظر رهبر معظم انقلاب درباره تلاش و خدمت پرستاران +فیلم ترامپ برای اولین بار ماکرون را برای دیدار رسمی از واشنگتن دعوت می‌کند دروغ بزرگ طارمی و پرسپولیس در بحث پرونده ریزه اسپور افشا شد/ نهادهای غیر فوتبالی آقای گل را از سرخ پوشان جدا کردند ویدئو / چند اختراع کوچک اما نجات‌بخش دَم انتقادی کانونی‌ها و بازدَم دفاعی قضایی‌ها ستاره پرسپولیس به سمت استقلالی‌ها غش کرد+عکس کشته شدن 12 نفر در حملات خمپاره‌ای به دمشق 2 میلیون مشمول دیگر سهام عدالت شماره شبا دادند ویروس جدیدی که موبایل شما را نابود کند برخی اشکالات دوران تحریم مثل ارتباطات بانکی هنوز باقی مانده/ نوسانات ارز بلندمدت نیست/ بسته‌شدن پرونده مسکن مهر تا پایان امسال لادن طباطبایی به ادعای همسرش پاسخ کوبنده داد +عکس تحریم‌های جدید آلمان علیه ایران، گمانه زنی رسانه‌ای است از زیر زمین برای پرسپولیس پرونده شکایتی می‌آید! پایان رستوران‌داری، آغاز دوباره مربی‌گری! باشو در انتهای راه آبی! گزارش کامل برنامه نود/ افشاگری‌های باورنکردنی مهدی طارمی / همه راز‌ها برملا شد! آتش به جان چادرهای زلزله زدگان کرمانشاه افتاد اقدامات فعالان رسانه‌ای برای شکست امپراطوری رسانه‌ای غرب باور مسئولین و انسجام منطقه‌ای گامی برای شکست امپریالیزم خبری غرب است کارگاه «سبک زندگی» و مصون سازی فرهنگی گرانی در ایران، ارزانی در دنیا دولت آمریکا به طور موقت از تعطیلی خارج شد قتل دلخراش کودک 4 ساله در آب جوش! +تصاویر نقش روحانیت در دفاع مقدس فوق‌العاده است خدماتمان را به کام مردم تلخ نکنیم/30 تا 40 درصد از زلزله زدگان کرمانشاه همچنان در چادر زندگی می‌کنند نواندیشی دینی، لازمه مواجهه با مقتضیات زمان است در واکنش به اقدام ترامپ/ تصمیم 4 کشور اروپایی برای به رسمیت‌شناختن دولت فلسطین بازتاب گفتگوی تلوزیونی روحانی در میان حامیان انتخاباتی او چگونه بود؟ / از معذرت خواهی از آبدارچی تا توهین به شعور مردم! + تصاویر پشت پرده گرانی دلار چیست؟ تعطیلی دولت آمریکا پایان یافت ترامپ در اجلاس داووس شرکت می‌کند اولویت بهره برداری از پساب تصفیه خانه، فضای سبز شهر کاشان است اجرایی شدن بیمه سازه‌های گلخانه‌ای در خراسان جنوبی
جزئیات حمله به چند روحانی در قم | ضارب دستگیر شد بررسی حادثه آتش سوزی در شهرداری منطقه 12 دستگیری باند سرقت طلافروشی در یافت آباد افزایش تزریق دلار به بازار دستگیری 4 سارق طلافروشی در یافت آباد شرط دولت و مجلس برای مردم/ تکلیف یارانه‌ها مشخص شد توضیحات حراست شهرداری تهران درباره حادثه آتش سوزی در ساختمان شهرداری منطقه 12 گفت‌وگو حسن روحانی با رشیدپور را امشب ببینید مرگ هولناک داماد مقابل چشمان عروس معاون اداری مالی سابق دانشگاه پیام نور بازداشت شد طرح/ ولادت حضرت زینب (س) جدیدترین قیمت دلار، یورو و درهم در بازار آزاد؛ دوشنبه دوم بهمن 96/ توصیه سیف به مردم: در بازار ارز سرمایه گذاری نکنید پلیس زودتر از سارقان مسلح به طلافروشی رسید حمله به یک روحانی در قم+ عکس تصاویر/ وداع با پیکر مطهر شهید مدافع حرم «محمد معافی» شب گذشته: شهرداری منطقه 12 به آتش کشیده شد مجری امشب گفت و گو با رئیس جمهور مشخص شد خودکشی، پس از قتل خواهر زاده پخش زنده سخنان رییس‌جمهور از 3 شبکه رشید پور، مجری گفت و گوی تلویزیونی با روحانی «رضا رشیدپور» مجری گفت وگوی زنده تلویزیونی امشب «روحانی» با مردم تصاویر: ضرب و شتم چند روحانی توسط جوانی در قم ارسال دو لایحه توسط روحانی به مجلس جزئیات حمله به دو روحانی در قم +عکس وداع با پیکر فرمانده شهید مدافع حرم، «محمد معافی» +عکس جدیدترین قیمت دلار، یورو و درهم در بازار آزاد دوشنبه دوم بهمن 96/ دلار مبادله‌ای ارزان شد آتش گرفتن ناگهانی یک اتوبوس در شهرری + تصاویر تعطیلی مدارس هشت شهرستان خوزستان در نوبت بعدازظهر سه شنبه میرمحمود موسوی: حال میرحسین موسوی مساعد است ترکیه پیشنهاد روسیه را رد کرد تصاویر حمله به دو روحانی در قم پلمب جعبه سیاه نفتکش سانچی امروز باز می‌شود رتبه 25 استان قم در زمینه پرداخت تسهیلات به مددجویان جزئیات حمله به دو روحانی در قم+ عکس گلچین مدیحه و مولودی حضرت زینب (س) رزمایش مشترک محمد رسول‌الله (ص) ارتش جمهوری اسلامی ایران آغاز شد دستگیری سارقان مسلح قبل از سرقت طلافروشی سامانه آنلاین مدیریت متمرکز حقوق و دستمزد دانشگاه آزاد ایجاد شد نتیجه‌گیری‌های سیاسی علیه ایران به سبک عادل‌الجبیر! التهابات بازار ارز کاهش یافت پیشنهاد 2 میلیاردی تیم اصفهانی به ستاره‌های پرسپولیس پخش زنده سخنان رییس‌جمهور از 3 شبکه حمله با بمب آتش زا به منطقه شهرداری تهران حمله با قمه به دو روحانی در قم + عکس نظر آیت الله قرائتی درباره کشتی مطلا مدارس چند شهر خوزستان فردا سه شنبه تعطیل اعلام شد حذف دوران تحصیل از سنوات بازنشستگی فرهنگیان؟ اخراج نمایندگان عرب‌تبار از کنست اسرائیل افسار گسیختگی نرخ ارز هدیه دوسالگی برجام به مردم/ سیف حرف زد دلار 200 تومان گران‌تر شد/ جزئیات سود چندهزارمیلیاردی واردکنندگان خودرو/ مدیریت اقتصادی دولت ترمز بریده رشیدپور؛ مجری گفت وگوی امشب روحانی است

تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینک ما را مطلع کنید.
message
near_me