تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینکما را مطلع کنید.
منبع:نامه
دسته:دسته بندی نشده
کد خبر:13751108
۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ۰۵:۳۴

عوارض نشستن‌های طولانی مدت چیست؟

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.
عوارض نشستن‌های طولانی مدت چیست؟

 نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.

به گزارش نامه نیوزبر اساس این مطالعه، افرادی که طولانی‌مدت می‌نشینند، بیشترین میزان چربی احشایی را دارند و به نسبت دیگران بیشتر در معرض خطر هستند.

محققان این مطالعه باور دارند، نشستن منجر به تجمع چربی در اطراف کبد، پانکراس و کلیه می‌شود و همین موضوع با افزایش احتمال دیابت همراه است.

سرپرست و محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: «هر چقدر مدت زمان نشستن افراد بیشتر باشد، احتمال ابتلا به دیابت افزایش می‌یابد و این موضوع بدون در نظر گرفتن میزان ورزش خواهد بود؛ به این منظور که حتی اگر افراد فعالیت فیزیکی داشته باشند باید از نشستن‌های مداوم پرهیز کنند».

به گفته دکتر جو هانسون در دانشگاه لستر و یکی دیگر از محققان این پژوهش، نشستن طولانی‌مدت با افزایش احتمال سرطان و سکته مغزی نیز ارتباط مستقیم دارد.

بیشتر بخوانید: چرا نشستن طولانی مدت مضر است؟

همچنین نشستن طولانی‌مدت با افزایش فشار خون و کلسترول ارتباط دارد؛ این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می‌برد؛ در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ‌ها را بهبود می‌بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می‌شود که جریان خون در رگ‌ها را سریع تر می‌کند.

منبع:فارس

#عوارض #نشستن #طولانی
این خبر را به اشتراک بگذارید
related-image


آماری از دانشجویان ایرانی در آمریکا قبل از فرمان مهاجرتی تهیه طرح جامع پیشگیری از زلزله در مشهد ادعای عجیب باشگاه تراکتورسازی: به جای پرسپولیس، تراکتورسازی باید قهرمان شود! نکات قابل توجه و جالب نامزدهای اسکار 2018 حضور یک هیأت کردی در کنفرانس «حکومت‌داری و تمرکززدایی» در بغداد گسترش روابط با اتحادیه اروپا در دستور کار اسلام‌آباد افزایش سه برابری مستمری مددجویان تولید سالانه 40 میلیون گل شاخه بریده در خمین تقابل هندبالیست‌های گچسارانی و بهبهانی در لیگ برتر ثبت اختراع "سیستم تسریع کننده درمان زخم بستر" افتتاح گلخانه‌های جدید در رباط کریم رونق بازار مسکن در استان سمنان + فیلم سفر مقامات ارشد امنیتی افغانستان به ولایت بحران زده «فراه» برخورد قطار با عابر پیاده در قائم شهر کشف محموله قاچاق کالای 2 میلیارد ریالی در پلدختر رضایی: دربی تهران یکی از بزرگترین بازی‌های آسیا است سازمان اروپایی حقوق بشر عربستان در مورد اعدام سیزده شهروند زندانی هشدار داد گروکشی نوزادان در بیمارستان‌ها این بار در مشهد داوطلبان هندی 12 هزار تن پلاستیک از ساحل بمبئی جمع‌آوری کردند+تصاویر نسبت استاد به دانشجو در دانشگاه شریف یک به هفده می‌شود/ کنکور مقطع دکتری باید حذف شود آغاز پرداخت 8 هزار وام اشتغال روستایی و عشایری از فردا آسانسور دکوری پل‌های عابر پیاده/ تردد در معابر شیراز مکانیزه نیست هرگز فکر نمی‌کردم شعاع وجودی عباس به خارج از مرزها برسد لزوم بررسی و شناسایی زمینه واگذاری پروژه‌های دولتی به بخش خصوصی برگزاری مسابقه کتاب‌خوانی به مناسبت دهه فجر در میامی تاثیر گرانی دلار روی هزینه حج کتاب جدید استاد سازگار در آستانه انتشار تاکید نماینده دهلران بر مدیریت ریزگردها در استان ایلام نشست خبری روحانی تا دو هفته آینده برگزار می‌شود باشگاه پرسپولیس از مهدی طارمی شکایت کرد احتمال بروز جنگ جدید در سوریه/ آیا ترکیه در برابر همگان تنهاست؟ مجهز شدن برنامه فتوشاپ به هوش مصنوعی نشست خبری روحانی تا دو هفته آینده برگزار می‌شود چه کسی به نمایندگان مجلس اجازه داده از وزارت بهداشت حرف‌شنوی داشته باشند؟ /مذاکره‌کنندگان مزدی سبد معاش را فراموش نکنند آغاز پرداخت وام اشتغال روستایی از فردا یادبود قربانیان مسجد کبک با حضور غیر مسلمانان 700 هزار نفر در مناطق حاشیه‌نشین استان البرز زندگی می‌کنند قیمت مسکن بالاتر از نرخ تورم نمی‌شود انگشت اتهام ترامپ؛ این بار به سمت سامسونگ! ماجرای تحریم نتانیاهو توسط سه خان بالیوود سال‌ها است آواز خوبی شنیده نمی‌شود مجلس هفته آینده بودجه 97 را بررسی می‌کند فرهنگ استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی را از طریق دانش آموزان در جامعه گسترش می‌دهیم معاون استانداری آذربایجان شرقی: میزان مصرف انرژی برق در ایران 3 برابر مصرف جهان است سامانه اموال مکشوفه راه‌اندازی شد طی مراسمی از برگزیدگان آزمون سراسری 96 تجلیل شد سیمئونه: من باعث حذف اتلتیکو از سی ال شدم هدف از شفافیت، پیشگیری از فساد است نه افشای تخلفات گذشته دادکان: هر فردی در وزارتخانه‌ای مشغول نشود سر از کمیته ملی المپیک در می‌آورد/ باید مقابل اماراتی‌ها و عربستانی‌ها بایستیم
نمایشگاه عکس "گذری بر طبیعت " در فومن برپا شد 5 جایزه جشنواره‌ی "داکا" برای سینمای ایران "پرچم" به عنوان نماد انقلاب اسلامی در دهه فجر برجسته شود بوشهر، پایتخت کتاب ایران انتخاب رشیدپور برای گفت‌وگو با رییس‌جمهور چه پیامی داشت؟ دلار به‌زودی ارزان می‌شود تعطیلی مدارس البرز؛ فردا 4 بهمن 96 چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی (623) خبر خوش برای زنان سرپرست خانوار این 9 خوراکی را هرگز خام نخورید هشدار سونامی در پی زلزله 8 ریشتری آلاسکا عناوین روزنامه‌های ورزشی 4 بهمن 96/ طارمی: برای قهرمان شدن همگی دروغ گفتیم! +تصاویر مدارس استان البرز فردا تعطیل است کارت‌خوان حذف می‌شود تعیین‌هویت‌یکی‌ازاجسادمکشوفه‌سانچی ضربه مغزی شدن الناز شاکردوست تکذیب شد هشدار سونامی در پی زلزله 8 ریشتری آلاسکا شایعه مرگ مغزی الناز شاکردوست با مادرش چه کرد؟ نرده‌های حفاظ بین مردم و مسئولین از مصلی تبریز جمع‌آوری شد برجام یک سند کامل و غیر قابل تجزیه است امکان مذاکره مجدد ندارد/ هیچگونه مذاکره‌ای در موضوع موشکی و توان دفاعی خود با هیچ کشوری نخواهیم داشت هشتمین همایش غزه نماد مقاومت موافقت رهبر انقلاب با اعتبار 150 میلیون دلاری مقابله با ریزگردها تبعات اعتراف طارمی به دروغگویی عیادت نمایندگان حضرت آیت الله صانعی از روحانی مضروب دیروز در قم/ تصاویر جزئیات افزایش 0 تا 20 درصدی حقوق کارمندان در سال 97 گزارش وزیر اطلاعات به کمیسیون شوراها درباره حوادث اخیر/ احساس جامعه درباره بروز فساد بیش از واقعیت فساد است وام 3 میلیون تومانی قرض‌الحسنه به زنان سرپرست خانوار پرداخت می‌شود توضیحات دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص یک اشتباه پزشکی: بیمار باید هزینه کامل خارج کردن پنس از شکم خود را بدهد! دختر مولا اومده زهره زهرا اومده/ محمود کریمی نشست مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان سمنان با کارکنان اداره شاهرود اولین همایش پیام آوران عاشورا ویژه خواهران شهدا سرلشکر صفوی: ترکیه با آمریکا و اسرائیل هماهنگ است محرومیت 12 شتر از مسابقات به دلیل عمل زیبایی! یک مقام آگاه: اروپا به ایران گفته باید پای میز مذاکرات موشکی حاضر شود تصاویر/روزنامه‌های چهارشنبه 4 بهمن 96 پست الناز شاکردوست بعد از بستری شدنش در بیمارستان +عکس موافقت رهبری با بودجه 150 میلیون دلاری برای مقابله با گرد و غبار رهبر معظم انقلاب 150 میلیون دلار برای مقابله با ریزگردها اختصاص داد اختتامیه هفدهمین دوره انتخاب بهترین کتاب دفاع مقدس مدارس استان البرز چهارشنبه 4 بهمن تعطیل است ترکیه برای آمریکا شرط گذاشت نماینده ولی‌فقیه در آذربایجان‌شرقی: برای نجات دریاچه ارومیه فریاد می‌زنیم ولی کسی پاسخگو نیست لاریجانی: جایگاه کارهای نمایشی صداوسیما را بسیار مهم می‌دانیم/ علی عسکری: شرایط عرصه فرهنگی، سخت و پیچیده شده است تصاویر/ مراسم وداع با شهید مدافع حرم «محمد معافی» در «نکا» حادثه برای الناز شاکردوست سر صحنه فیلمبرداری/ آسیب‌دیدگی جزئی از ناحیه کمر موافقت رهبر انقلاب با پیشنهاد دولت برای اختصاص 150 میلیون دلار برای مبارزه با ریزگردهای خوزستان واکنش سردار کوثری به دستور مهم رهبری برای خروج نیروهای نظامی از فعالیت اقتصادی «خان»‌های بالیوود قهرمانان رسانه‌های اجتماعی شدند! +عکس تبعات اظهارات طارمی؛ وکیل سوئیسی، پرسپولیس را تهدید کرد 84 درصد معترضان زیر 35 سال سن و فاقد سابقه امنیتی بودند/ 74 درصد فراخوان‌ها در اعتراض به عملکرد موسسات مالی و اعتباری غیرمجاز بود

تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینک ما را مطلع کنید.
message
near_me