تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینکما را مطلع کنید.
دسته:بهداشت و سلامت()
کد خبر:13756087
۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ۱۰:۳۱

کدام بهتر است؛ میوه با پوست یا بدون پوست؟

خیلی از افراد تصور میکنند اگر میوه‌ها و بعضی سبزیها را با پوست مصرف کنند، مفیدتر است اما همیشه اینطور نیست
کدام بهتر است؛ میوه با پوست یا بدون پوست؟
به گزارش بلاغ، به گزارش بهداشت نیوز، خیلی از افراد تصور میکنند اگر میوه‌ها و بعضی ‌سبزیها را با پوست مصرف کنند، مفیدتر است اما همیشه اینطور نیست مثلا از آنجا که برای نگهداری محصولاتی مانند سیب سردخانه‌ای یا خیار گلخانه‌ای از ترکیب‌های شیمیایی خاصی استفاده میشود که در پوست میوه و سبزی باقی میماند، بهتر است این محصولات قبل از مصرف پوست گرفته شوند اما چه میوه و سبزیهایی را میتوان با پوست خورد و کدام میوه و سبزی را باید پوست کند؟
 
کدام بهتر است؛ میوه با پوست یا بدون پوست ؟

در پاییز و زمستان، سیب را میتوان با پوست خورد چون در این فصل تازه است اما در فصل‌های دیگر برای نگهداری سیب از ترکیب‌هایی استفاده میشود که خوراکی نیستند بنابراین پوست سیب‌های ذخیره شده در انبار، به ویژه سیب‌هایی که شب عید میخرید باید حتما قبل از خوردن بگیرید.

خیار گلخانه‌ای هم حتما باید پوست گرفته شود در حالی که خیار جالیزی را میتوان با پوست خورد. پوست هویج هم هرچند نازک، بهتر است گرفته شود زیرا با وجودی که این ‌کار اینکه مضراتی دارد، متاسفانه پای آن نفت میریزند.

کدو سبز را هم میتوان با پوست مصرف کرد اما کیوی به دلیل اینکه مدت طولانی نگهداری میشود و در انبار میماند، باید قبل از خوردن پوست گرفته شود.

به‌طور کلی، میوه‌های انباری و محصولاتی را که مدتی در گلخانه میمانند باید پوست کند چون در انبار سموم فسفره استفاده و حتما مقداری از این مواد جذب پوست میوه میشود اما میوه‌های تازه آمده به بازار را میتوان با پوست خورد.

این خبر را به اشتراک بگذارید
related-image


پربحث‌ترین اخبار خبرگزاری فارس در اولین روز بهمن روزنامه گل - 2 بهمن هشدار سازمان نجات کودکان درباره افزایش تلفات دیفتری در یمن روزنامه هدف - 2 بهمن وقتی مسی پاسخ رونالدو را می‌دهد (عکس) پدر شهید اسماعیلی دار فانی را وداع گفت هدف دشمن فروپاشی نظام از درون است ناگفته‌های از تجربه همکاری با ابراهیم حاتمی کیا شماره 8 پرسپولیس اوج می‌گیرد؟ عکس/تظاهرات مردم سودان علیه عمر البشیر پیروزی شیرین لیون برابر پاری سن ژرمن احداث رستوران گردان با سرمایه‌گذاری 12 میلیارد تومانی در زنجان مورد جالب در گل‌باران‌های اخیر بارسا معاون قالیباف: نجفی اسناد بدهی را منتشر کند گل‌های انصاری‌فرد المپیاکوس را صدرنشین کرد/ کریم گل المپیک لیون 2-1 پاری سن ژرمن؛ بدون ام باپه و نیمار، خبری از برد نیست پیروزی شیرین لیون برابر پاری سن ژرمن ترفندهای شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین‌ها از «دلیل گران شدن گوشی از زبان وزیر ارتباطات» تا «ایمن‌ترین خودروها از نگاه بیمه ایمنی بزرگراه‌ها» سازمان نجات کودکان درخصوص افزایش تلفات دیفتری در یمن هشدار داد ریاست اوپک به ونزوئلا رسید حرکت زیبای انصاری‌فرد بعد از بازی امشب + عکس رفع استرس از بازار نفت دستگیری عاملان قتل مادر و سه دختر 6 مزیت ورزش در آب که نمی‌دانستید روزنامه ایران ورزشی - 2 بهمن روزنامه پیروزی - 2 بهمن روزنامه شوت - 2 بهمن روزهای سخت عمرالبشیر در غیبت شاهزاده‌های سعودی/ سودانِ تجزیه‌شده در آتش وعده‌های دروغ ریاض و واشنگتن می‌سوزد + تصاویر، فیلم و نقشه میدانی برد پرگل بارسلونا با دبل مسی و سوارس زندانی شدن یک روزنامه نگار کویتی به اتهام توهین به عربستان تصویر نجومی ناسا از سحابی «خرطوم فیل» + عکس معاملات مسکن در دی‌ماه رشد کرد بررسی آثار اقتصادی بکارگیری سیاست‌های غیرقیمتی در مصرف حامل‌های انرژی بررسی اهمیت کانال ترازنامه دیدگاه اعتبار در مکانیسم انتقال پولی اقتصاد ایران بررسی همگرایی درآمدی و رفاه بین استان‌های ایران با استفاده از روش خوشه‌ای افشاگری بازیگر مرد سینما از زندگی شخصی اش با لادن طباطبایی خلاصه بازی اینتر 1-1 آاس رم لوشامپیونه| پاری‌سن‌ژرمن 10 نفره به لیون باخت/ امباپه از اتفاقی ترسناک جان سالم به در برد+ عکس رشد 230 درصدی سود خالص فولاد مبارکه هند جایگاه ایران در تولید آهن اسفنجی را گرفت راهبرد کمیسیون اروپا برای مبارزه با آلودگی ناشی از صنایع پتروشیمی آهن پا به پای دلار رشد کرد خرید توافقی زعفران برای تعادل بازار ادامه دارد کمیسیون کشاورزی به دنبال تغییر «قیمت نرخ تضمینی گندم» است رشد بازار با موتور دلار حذف منافذ رانت از بازارهای کالا مورد جالب در گلباران‌های اخیر بارسا جیمز متیس: ترکیه آمریکا را از حملات هوایی در سوریه مطلع کرد
«محمد معافی» به قافله شهدا پیوست جعبه سیاه سانچی امروز یا فردا بازگشایی می‌شود «محمد تقی عطایی» مربی خوشنام فوتسال قم درگذشت قیمت دلار امروز 1 بهمن 96 بررسی‌ها برای کشف جزئیات قتل طلا فروش یاسوجی ادامه داد خلاصه بازی رئال مادرید 7-1 دیپورتیوو لاکرونیا نمایش"یاسمن و غولغولکها"در شاهرود به روی صحنه رفت مصدومیت دو زن در تصادف بزرگراه شهید ستاری کشف جسد طلافروش یاسوجی در پارک جنگلی این شهر آخرین وضعیت بازار برنج تولید داخل عرضه قلیان در قهوه خانه هایِ سنتی مجوزدار آقای روحانی دلار شد 4600 تومان/ ادعای یکسان سازی نرخ ارز چه شد؟ شهادت "محمد معافی" مدافع حرم نکایی در سوریه + عکس نخبه کردستانی دستفروش شد! / فردایی که مسئولان وعده می‌دادند هیچ‌وقت نیامد احتمال بروز زلزله 7 ریشتری روی گسل شمال تهران 2 برابر شده است «محمد معافی» در سوریه شهید شد عکس/ عروسی در میان گرد و غبار دیدار تیم‌های نفت مسجدسلیمان و ایران جوان بوشهر لغو شد ماجرای نخبه کردستانی که دستفروش شد! / فردایی که مسئولان وعده می‌دادند هیچ‌وقت نیامد «محمد معافی» به قافله شهدا پیوست گرد و خاک مدارس بوشهر را تعطیل کرد روایتی از اختلاس‌گر 100 میلیاردی وزارت نفت خلاصه بازی رئال مادرید و دپورتیوو لاکرونیا در 1 بهمن 96 +فیلم عکس: مراسم بزرگداشت شهدای نفتکش سانچی در مدرسه عالی شهید مطهری فیلم/ ادای احترام به شهدای سانچی در مدرسه شهید مطهری کشف جسد طلافروش یاسوجی در پارک جنگلی / مأموران ویژه انتظامی در حال بررسی پرونده صفحه اول روزنامه‌های یکشنبه اول بهمن عناوین روزنامه‌های ورزشی 1 بهمن 96/ پنالتی باید تکرار می‌شد +تصاویر حلوصی آکار: عملیات بمباران در منطقه عفرین تجمع گروه‌های تروریستی بود/سرلشکر باقری: تمامیت ارضی و حاکمیت سوریه نباید آسیبی ببیند سارقان پس از سرقت، طلافروش را با خود بردند و به قتل رساندند اجرای قانون کسر خدمت فرزندان ایثارگر در چه مرحله‌ای است؟ / بررسی موانع اجرای قانون در نشست امروز فراکسیون ایثارگران مجلس علی ربیعی: جعبه سیاه سانچی با حضور نمایندگانی از سوئد، پاناما، بنگلادش، چین و ایران فردا بازگشایی می‌شود افزایش 2 برابری احتمال وقوع زلزله 7 ریشتری در گسل شمال تهران/فرونشست غرب تهران بعد از وقوع زلزله 29 آذرماه تاج‌گردون: ردیف ریزگردها در بودجه سال آینده باقی می‌ماند رقابت چراغ خاموش چند تیم برای جذب دژاگه دست‌مایه‌های امید در کشور بی‌شمار است/ زبان طنز به رسایی و سودمندی مستند کمک می‌کند/ سرافراشته نشان دهید که انقلابی هستید 2 روش برای حذف یارانه ثروتمندان اختلاس‌گر 100 میلیاردی وزارت نفت چگونه در 3 ساعت فرار کرد؟ بودجه گرد و غبار خوزستان حذف شد اعلام 20 هزار اولویت کسرخدمت ایثارگری در انتظار موافقت مجلس افشاگری وزیر روحانی درباره پشت‌پرده «بازی بزرگ» موسسات مالی غیرمجاز /چه کسانی مالباختگان را تحریک کردند در خیابات اعتراض کنند؟ /ردپای دولت احمدی نژاد در تاسیس قارچ گوونه موسسات مالی و اعتباری /احمدی نژاد در سفرهای خود از پول حاتم بخشی می‌کرد /دولت قبل زمینه بزرگترین مبادله‌های رانتی تاریخ ایران را فراهم ساخت «ویتورنگار» به همت 14 نگار در تهران برگزار شد هشدار مدیر پژوهشگاه زلزله‌شناسی: احتمال بروز زلزله 7 ریشتری گسل شمال تهران 2 برابر شده مدیر گوگل: از اخراج جیمز دمور پشیمان نیستم گاز گرفتگی 23 دانش آموز دختر دبیرستانی در مشهد وقتی پیامبر خدا (ص) را می‌شود نقد کرد ولی برجام را نه! / خط‌ونشان‌های وزارت‌خارجه مُرده توافق هسته‌ای را زنده می‌کند؟ مدیر گوگل: از اخراج جیمز دمور پشیمان نیستم من، پرچم، ایران فاطمی استاد پژوهشگاه زلزله‌شناسی: احتمال بروز زلزله 7 ریشتری گسل شمال تهران 2 برابر شده برنامه دولت افزایش قیمت دلار به 5000 تومان است

تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینک ما را مطلع کنید.
message
near_me