تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینکما را مطلع کنید.
منبع:ایرنا
دسته:دسته بندی نشده
کد خبر:14463491
۱۳۹۶/۱۱/۲۴ ۱۴:۵۸

انحراف زانو شایعترین مشکل میلیونها نفر در جهان است

کیش- ایرنا- عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی گفت: میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت یا انحراف زانو مبتلا هستند که یکی از شایع‌ترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی محسوب می‌شود.
انحراف زانو شایعترین مشکل میلیونها نفر در جهان است

به گزارش روز سه شنبه روابط عمومی انجمن جراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب های ورزشی، دکتر امین مرادی افزود: انحراف پا پرانتزی به دلیل اینکه وزن بدن از وسط زانو رد نمی شود در دراز مدت ممکن است باعث ایجاد آرتروز در فرد شود.
وی اظهار کرد: البته همه افراد دارای پای پرانتزی نیاز به درمان ندارند، مگر اینکه باعث ایجاد درد یا مشکل شود و در این صورت فرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند تا درمان های لازم صورت گیرد.
این متخصص خاطرنشان کرد: آرتروز زانو در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی زانو است و غضروف مفصلی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند.
عضو هیت مدیره انجمن حراحی زانو،آرتروسکپی و آسیب های ورزشی اظهار کرد: در صورتی که تخریب غضروف در مرحله اولیه باشد امکان درمان آرتروز زانو وجود دارد اما وقتی میزان تخریب بیشتر از حد باشد ، آرتروز دیگر درمان ندارد و فقط باید پیشگیری کرد یا مانع از گسترش آن شد که حداقل فرد بتواند به زندگی روزمره خود ادامه دهد.
وی عنوان کرد: در مراحل اولیه آرتروز ، حرکات ناگهانی و نادرست در مفصل زانو باعث بروز درد و تورم در زانو می شود که اگر با دارو های ضد التهابی و یک دوره درمان غیر جراحی و فیزیوتراپی 2 الی 3 ماهه می‌توان مشکل را حل کرد.
دکتر مرادی خاطرنشان کرد : بیشتر مراجعه جوانان به پزشک ناشی از بیماری کندرو مالاسی یا نرم شدگی و ساییدگی غضروف کشکک زانو می‌باشد که با خم کردن زانو، صدای خش خش صدا از زانو شنیده می شود که پیش زمینه آرتروز است و با تغییر شیوه زندگی و ورزش مناسب و یا درست گرم کردن بدن و روی نیاوردن سریع به برخی از ورزش ها می‌توان این نوع مشکل زانو را برطرف کرد .
عضو هیت مدیره انجمن حراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب های ورزشی در پاسخ به این پرسش که چه راهکاری برای پیشگیری از آرتروز زانو وجود دارد ، بیان کرد: برای پیشگیری از آرتروز زانو باید از خم کردن طولانی مدت آن ، بالا و پایین رفتن زیاد از پله بویژه پله بلندتر از حد استاندارد ، بالا و پایین رفتن زیاد در مسیرهای دارای سراشیبی و به طور کلی هر حرکتی که در زانو فشار زیاد و درد ایجاد کند پرهیز کرد .
دکتر مرادی افزود: عضله چهار سر زانو را که در حقیقت مثل بالشتک زانو است باید تقویت شود تا نیروی کمتری وارد غضروف زانو شود و از وارد آمدن نیروهای ناگهانی به زانو خودداری گردد.
عضو هیئت‌ مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی در مورد ارتباط چاقی با آرتروز زانو عنوان کرد : افزایش وزن با وارد آوردن نیروی زیاد به مفصل زانو موجب ایجاد آرتروز می‌شود که با کاهش مصرف مواد غذایی و ایجاد تحرک لازم و انجام ورزشهای مناسب می توان به وزن ایده آل رسید .
وی عنوان کرد: متاسفانه تعداد کسانی که به مطب متخصص زانو مراجعه می‌کنند بیشتر شده است، شاید یکی از علل آن شیوه زندگی نامناسب باشد که موجب بالارفتن وزن و ضعف عضلات اطراف مفصل زانو و در نهایت موجب باعث تخریب غضروف زانو می شود .
وی تصریح کرد: اگر می‌خواهید از آرتروز پیشگیری کنید با شروع درد در ناحیه زانو حتما به متخصص مراجعه کنند زیرا در مرحله ابتدایی می توان تا حدودی جلوی تخریب مفصل را گرفت و مشکل را برطرف کرد.
وی گفت: همچنین در صورت احساس قفل شدن و یا بی ثباتی در زانو و نیز وجود انحراف در اندام داشتید به پزشک متخصص مراجعه کنید و در دراز مدت انجام ورزش هوازی و شنا می تواند به درمان آرتروز کمک کند.
پنجمین کنگره بین المللی 2 سالانه انجمن جراحی زانو ، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی 25 تا 28 بهمن 96 در مرکز همایش های بین المللی جزیره کیش با حضور متخصصان جراحی زانو از 5 قاره جهان برگزار می شود.
جزیره کیش با مساحت 91.5 کیلومتر مربع و جمعیتی حدود 40 هزار نفر در 18 کلیومتری کرانه جنوبی ایران در محدوده شمالی آب های نیلگون خلیج فارس واقع است و از نظر تقسیم بندی سیاسی و اداری کشور، در محدوده استان هرمزگان و شهرستان بندر لنگه قرار دارد.
6993* تنظیم و انتشار: اکبر بهاروند

انحراف زانو شایعترین مشکل میلیونها نفر در جهان است #پای پرانتزی #آرتروز زانو #آرتروز پا #انجمن جراحی زانو #آسیب های ورزشی #امین مرادی #نسیم آنلاین #آسیا #آرتروسکوپی #آسیب‌های ورزشی #استئوآرتریت زانو #استخوان‌های مفصل زانو #پا پرانتزی #بروز ارتروز #درمان خانگی #منطقه هرمزگان #اجتماعي #سلامت #مفاصل
این خبر را به اشتراک بگذارید
related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image related-image


جزئیات پرونده جاسوسی و خودکشی "کاووس سید امامی" در بازداشتگاه/ دبیر کمیسیون امنیت ملی: طرح انتقال حوزه به حوزه آب از اقدامات این گروه جاسوسی بود حساب دراویش از گروه‌های افراطی مرتبط با ضد انقلاب جدا است متهم ردیف اول شبکه جاسوسی صهیونیستی اعدام شد واردات 10 هزار تن تخم مرغ به بازار/ تعادل بازار شب عید تخم مرغ، مرغ و گوشت قرمز کیمیش: بایرن شایسته کسب بردی پرگل بود نمایشنامه‌نویس مطرح ایرلندی جایزه ویژه فعالان ادبیات آمریکایی را گرفت فرانسه ایران را به عدم پایبندی به قطعنامه شورای امنیت متهم کرد شخم گروه‌های تروریستی در غوطه شرقی با آتش یگان توپخانه «ببر سوریه» هوای تهران امروز سالم است اولویت نخست اسکان مسافران نوروزی، هتل‌ها و میهمان‌پذیرها است بازارهای قدیمی شهر با تجهیزات مدرن ایمن می‌شود تولید آجر سبز از پسماند کارخانه‌های شن و ماسه ورود پنجمین کشتی حامل گندم ترانزیتی به بندر چابهار پیکرهای پیداشده مسافران سانحه هواپیما را امروز تحویل می‌دهیم خدمات رسانی به مناطق حاشیه‌ای باید از حالت جسته و گریخته خارج شود آغاز ناپایداری‌های جوی از فردا در کرمان هیچگونه پایگاه نظامی در عراق وجود ندارد مشاور رئیس‌جمهور اندیشه سکولار دارد/ ثروت‌های هزار میلیارد دلاری وزرا اشرافی‌گری است مظنه واحدهای کلنگی در تهران + جدول قیمت ساز ناکوک زندگی برای زنان مطلقه/ بالاترین سن طلاق در سنندج؛ زنان 30 سال - مردان 37 سال نشست هم اندیشی علما و بسیج طلاب در شاهین دژ برگزار شد/تصاویر نجات و رهاسازی سه نفر گرفتار در برف توسط نیروهای امداد هلال احمر بانه قتل 250 غیرنظامی در بمباران 3 روزه اطراف دمشق 8 نکته ضروری برای حفاظت از خود در استفاده رسانه‌های اجتماعی از کارگاه‌گردی تا آشنایی با هنر تهران در نوروز یکی از مهم‌ترین اهداف آخرالزمانی شیطان+ صوت زمان ثبت‌نام قطعی حج تمتع 97 اعلام شد اصفهان| ضرب و شتم یک پزشک توسط خانواده متوفی؛ پیگیری موضوع از طریق دستگاه قضا اعطای نوزدهمین پروانه بهره‌برداری دفتر خدمات مسافرتی در سیستان‌وبلوچستان سرمایه‌گذار پروژه «سقزچی» شهرستان نیر خلع ید شده است انتقال پیکر جانباختگان هواپیما با بالگرد و کوله پشتی صدور مجوز آزادی زندانیان حوادث رانندگی پیش بینی باران و برف در آخر هفته +جدول انجام معاملات در بورس به صورت مشروط جایز است موفقیت بانک شهر در حمایت از اجرای پروژه‌های عمرانی بانک گردشگری هشتمین بانک محبوب کشور شد طلای جهانی کاهش یافت نمونه گیری ژنتیک از خانواده جانباختگان سقوط هواپیما (عکس) کاهش قیمت نفت در بازار جهانی هویت جعلی لباس‌های ایرانی با برندهای خارجی تداوم بازگرداندن غیرقانونی پناهجویان از یونان به ترکیه تاثیر محصولات آرایشی و بهداشتی بر تشدید آلودگی هوا «ایوانکا» به دنبال مهیا کردن شرایط گفتگوی واشنگتن-پیونگ یانگ گزارش هواشناسی 24 ساعت آینده + فیلم فروش زمین 40 هزار متری در دوره مدیریت قبلی سازمان درکیش صحت ندارد+سند فتو تیتر / صنعت گردشگری ابهام جدید سقوط atr آسمان هوای تهران «سالم» است
شهدای پلیس در آشوب پاسداران+تصاویر تصویری از شهید محمد حسین حدادیان در هیئت رایة العباس (ع) اولین تصویر از پیکر جانباختگان حادثه سقوط هواپیما تهران_یاسوج اجساد پرواز یاسوج روی برف +عکس پیدا شدن چند جسد از جان باختگان هواپیما عکس/ شماتیک ترکیب استقلال مقابل الهلال در آخرین لحظات سقوط هواپیما چه گذشت؟ دیشب 300 نفر در تهران بازداشت شدند خلاصه بازی استقلال 1-0 الهلال عربستان لاشه هواپیمای تهران - یاسوج پیدا شد/ اجساد پراکنده در کنار هواپیما مشخص است/بالگردها امکان انتقال اجساد را ندارد/تصاویر اجساد هواپیمای آسمان روی برف/احتمال انتقال اجساد هواپیما تا عصر امروز / فیلم + تصاویر افزایش ساعت کار مراکز 13 گانه معاینه فنی در اسفندماه ساعت کار مراکز معاینه فنی در ماه جاری افزایش می‌یابد فیلم/ جزئیات حمله دیشب دراویش پاسداران ساعت کار مراکز معاینه فنی در ماه جاری افزایش می‌یابد تشییع و تدفین 2 شهید گمنام در حوزه علمیه امام خمینی (ره) ازگل+ تصاویر تشییع و تدفین پیکر 2 شهید گمنام در منطقه قراملک تبریز فیلم/ اولین تصاویر از لاشه هواپیمای تهران-یاسوج ‌بسیجی شهیدی که به دست دراویش به شهادت رسید + عکس اولین تصاویر واضح از لاشه هواپیما حال و هوای خانواده و منزل شهید «رضا امامی» از شهدای دیشب درگیری با دراویش + فیلم توضیحات سپاه درباره نحوه پیدا کردن لاشه هواپیمای تهران-یاسوج فیلم/ اولین تصاویر از لاشه هواپیمای تهران-یاسوج فیلم | لحظه کشف لاشه هواپیمای تهران-یاسوج در ارتفاع 4 هزارمتری اختلال در تلگرام+جزئیات فیلم/ محل سقوط هواپیمای تهران - یاسوج حال و روز درویش بزدلی که در خیابان پاسداران دستگیر شد +فیلم یک نفر از نیروهای بسیج در درگیری با دراویش گنابادی به شهادت رسید/ یک بسیجی دیگر در کما عکس هایی از اجساد قربانیان سانحه هوایی یاسوج اجساد برخی از مسافران سانحه هواپیمایی آسمان دیده شد/ اعزام 4 بالگرد برای انتقال اجساد قربانیان عکس/ بسیجی که به دست دراویش پاسداران به شهادت رسید فیلم/ خواب عجیب پدر شهید دیشب درگیری دراویش عکس/تصویری واضح از لاشه هواپیمای آسمان سومین روز جستجو برای هواپیمای atr/ لاشه هواپیمای تهران-یاسوج پیدا شد+فیلم و عکس شهدای پلیس در آشوب پاسداران +عکس بسیجی که به دست دراویش پاسداران به شهادت رسید +عکس پیدا شدن 45 جسد سرنشینان هواپیمای یاسوج صحت ندارد/ شرایط انتقال اجساد فعلا مهیا نیست/ سقوط عامل فوت مسافران بوده نه سرمازدگی لاشه هواپیمای تهران - یاسوج پیدا شد/ احتمال انتقال اجساد هواپیمای آسمان تا عصر امروز + فیلم و تصاویر ببینید | پیکر 30 سرنشین هواپیمای سقوط کرده تهران - یاسوج قابل مشاهده است نخستین تصاویر از دراویش داعشی دستگیر شده در خیابان پاسداران خلاصه بازی السد 3 - 1 پرسپولیس فیلم/حواشی لحظه پیدا شدن لاشه هواپیمای آسمان حال و روز درویش داعشی که در خیابان پاسداران دستگیر شد +فیلم تشییع و خاکسپاری یک شهید گمنام در شهرک «انصار» تهران انتقال تعدادی از اجساد جان باختگان سقوط هواپیما تا عصر امروز گفت‌وگو با "م ثلاث" راننده اتوبوس دیوانه که منجر به شهادت 3 مأمور ناجا شد +فیلم جزییات جنایت دراویش گنابادی در خیابان پاسداران/ شهادت 3 مامور و 2 بسیجی جزئیات درگیری دراویش گنابادی با ماموران نیروی انتظامی تصاویر/ مراسم تشییع و تدفین پیکرهای 2 شهید گمنام در منطقه «قراملک» تبریز (2) عکس/حرکت غیر اخلاقی بازیکنان الهلال عربستان خلبان سروستانی موفق به کشف لاشه هواپیمای ساقط شده مسافربری شد

تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینک ما را مطلع کنید.
message
near_me