تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینکما را مطلع کنید.
دسته:بهداشت و سلامت()
کد خبر:14471842
۱۳۹۶/۱۱/۲۴ ۲۱:۲۰

یک آزمون ساده برای تشخیص دیابت

با پاسخ به سئوالات زیر می‌توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟
یک آزمون ساده برای تشخیص دیابت
به گزارش بلاغ، ممکن است دیابت داشته باشید، ولی خودتان ندانید! به نقل از سلامت نیوز، با پاسخ به سئوالات زیر می‌توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟ در اینجا یک آزمون تشخیص دیابت آورده شده است.

 

یک آزمون ساده برای تشخیص دیابت

 

با پاسخ به سئوالات زیر می‌توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟

۱- چند سال دارید؟
پاسخ نمره

۳۰ سال کمتر ۰،

۴۰-۳۰ سال ۱،

۵۰ - ۴۰ سال ۲،

۵۰- ۶۰ سال ۳،

۶۰ سال به بالا ۴،


۲- اندازه دور کمر شما چند است؟


خانم آقا نمره

۸۰ سانتی متر کمتر ۹۴ سانتی‌متر کمتر ۰،

۸۰-۸۸ سانتی متر ۱۰۲- ۹۴ سانتی‌متر ۳،

۸۸ سانتی متر بالاتر ۱۰۲ سانتی متر بالاتر ۴

* اندازه‌گیری دور کمر: مقابل آینه قرار گیرید و فاصله بین آخرین دنده و استخوان لگن را اندازه بگیرید.

۳- نمایه توده بدنی شما چند است؟


پاسخ نمره

۲۵- کمتر ۰،

۲۵- ۳۰، ۱،

۳۰- بالاتر ۳


فرمول اندازه‌گیری نمایه توده بدنی

نمایه توده بدنی = وزن (کیلوگرم) تقسیم بر قد × قد (متر)


۴- آیا مبتلا به فشارخون هستید؟


پاسخ نمره

خیر ۰

آری ۵،


۵- آیا دارو‌های فشار خون مصرف می‌کنید؟


پاسخ نمره

خیر ۰

آری ۲،


۶- چه اندازه میوه و سبزی یا نان سبوس‌دار میل می‌کنید؟


پاسخ نمره

روزانه ۰

هر روز نه ۱،

۷- آیا روزانه حداقل سی دقیقه فعالیت جسمی دارید؟


پاسخ نمره

آری ۰

خیر ۲،


۸- آیا یکی از والدین و اقوام نزدیک شما مبتلا به دیابت است؟


پاسخ نمره

خیر ۰

آری (مادر، پدر، خواهر وبرادر) ۵

آری (پدربزرگ، مادربزرگ، عمو، دایی، خاله، فرزندان) ۳


اگر مجموع امتیازات شما:

۹-۰ باشد، در معرض ابتلا به دیابت قرار ندارید.

۲۰-۱۰ باشد، در معرض ابتلا به دیابت قرار دارید.

۲۱ به بعد باشد، احتمالا به دیابت مبتلا هستید، جهت درمان، به پزشک مراجعه نمایید.

#آزمون تشخیص دیابت
این خبر را به اشتراک بگذارید
related-image related-image related-image


دستگیری قاتل فراری پس از ۳ سال در زاهدان سایت شرکت سازنده هواپیمای ATR72 بعد از حادثه سقوط + فیلم رقابت خودروهای داخلی با خارجی در افزایش قیمت + فیلم نامه استیضاح آخوندی تقدیم به مجلس شد حضرت زهرا (س) جامع صفات عالیه انسانی است کشف بیش از 6 هزار عدد مواد محترقه در قم مبادله حوالجات الکترونیکی بین‌المللی خرد بین پست‌بانک‌ایران و پست قطر فراهم شد پیام تسلیت دکتر پرویزیان در پی سانحه سقوط هواپیمای مسافربری آخرین اخبار از جستجو برای پیداکردن هواپیمای تهران - یاسوج تشکیل گروه‌های جهادی «همیاران سلامت» پروژه مرمت مسجد تاریخی در پیشاور آغاز شد آغاز عملیات ارتش سوریه برای پایان دادن به حضور تروریستها در «غوطه شرقی» پشت پرده درخواست‌ها برای توقف پیشروی ارتش سوریه به سوی ادلب ماهینی: بازی پرسپولیس و السد فینال گروه است برای ایران، برجام فاجعه‌بارترین توافق است اجتماعات فاطمی روز شهادت حضرت زهرا (س) انسداد 20 روستا در ریگان به دلیل توفان شن انتصاب سرپرستان دانشگاه آزاد اسلامی خراسان شمالی و کهگیلویه و بویراحمد نتایج تکمیل ظرفیت آزمون سراسری دانشگاه آزاد اعلام شد رئیس کمیسیون عمران مجلس: علت سقوط هواپیمای تهران - یاسوج را نمی‌توان شرایط بد جوی عنوان کرد بهترین بازیکن دیدار ذوب آهن با لوکوموتیو ازبکستان نخستین دوره منطقه‌ای داوری والیبال برپایی مراسم عزاداری شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) در کیش جنگنده‌های سعودی در بیش از 20 نوبت یمن را بمباران کردند تبریزی: با برد مقابل الوحده صعودمان قطعی می‌شود آل‌خلیفه 4 جوان انقلابی را در دریا غرق کرد تهدید اداره اوقاف کرمان به تخلیه مرکز نگهداری کودکان بی سرپرست هلال احمر 1320 پایگاه نوروزی دایر می‌کند میخائیلوف: با 2 اشتباه به ذوب‌آهن باختیم راستی آزمایی اقدامات دولت در مورد موسسات مالی 19 میلیون بد مسکن در کشور وجود دارد آنچه باید در مورد شتاب‌دهنده‌های ذرات بدانید آذربایجان غربی| بازگشایی راه ارتباطی 50 روستای شهرستان چالدران آغاز شد+تصاویر اردبیل |� سند طرح جامع سلامت استان اردبیل تا پایان سال تدوین می‌شود رشیدوف: ایران یکی از قدرت‌های فوتبال آسیاست روایتی از سؤاستفاده‌های ایرلاین‌ها؛ پرواز را به خاطر بسپار! پلیس: مردم از سفر به محل سقوط هواپیما خودداری کنند نکته آماری؛ کاسمیرو و رسیدن به رکورد 100 پیروزی به همراه رئال مادرید آخرین اخبار از جستجوی برای پیداکردن هواپیمای تهران - یاسوج کشف لاشه هواپیما مورد تایید نیست / بارش برف و باران در محدوده ضرورت رفع موانع مناسبات اقتصادی ایران و چین گفتمان رهبری در تمام لایه‌های کشور حاکم شود لاشه هواپیما پیدا نشده است/اعلام اخبار موثق از سوی ستاد بحران قصور در پرداخت تسهیلات اشتغال‌زایی گلستان پذیرفتنی نیست نظر رهبری درباره شرح تاریخ‌های متعدد برای شهادت حضرت زهرا (س) ماهینی: بازی با السد قطر دیدار فینال این گروه است/ به قدرت السد و بازیکنانش واقف هستیم کمک داور، بازی ذوب آهن و لوکوموتیو تاشکند را قضاوت کرد فیلم | گل مهدی طارمی به تراکتورسازی به سود الغرافه
آخرین اخبار از سقوط هواپیمای تهران - یاسوج مسافری که از هواپیمای سقوط کرده تهران -یاسوج جاماند تصویری از خلبان حجت الله فولاد، کاپیتان هواپیمای حادثه دیده یاسوج خانواده‌های مسافران پرواز یاسوج در ارتفاعات دنا /فیلم فیلم/ آخرین مکالمات ضبط شده از خلبان پرواز ارومیه که در سال 84 سقوط کرد تعطیلی مدارس روز دوشنبه 30 بهمن مسافری که از پرواز هواپیمای تهران -یاسوج جا ماند مسافری که از هواپیمای سقوط کرده تهران -یاسوج جاماند گفت‌وگو با حیوان فروش سابق که فعال محیط‌زیست شده است اخطاریه؛ باران و برف شدید در 13 استان بندرعباس لرزید لاشه هواپیمای آسمان پیدا شد. سانحه هوایی تهران-یاسوج در شبکه‌های اجتماعی تنها مسافر جا مانده از هواپیمای تهران -یاسوج چرا سوار هواپیما نشد؟ ترکیب احتمالی استقلال مقابل الهلال عربستان اعضای خانواده متخصص مغزواعصاب در میان قربانیان سقوط هواپیما تعطیلی مدارس روز دوشنبه 30 بهمن خلاصه بازی رئال بتیس 3-5 رئال مادرید مراسم ختم پسر احمد توکلی +تصاویر پیش بازی ذوب آهن ایران - لوکوموتیو ازبکستان؛ توقف آسیا در ایستگاه نصف جهان! تعطیلی مدارس برخی شهرستان‌های خوزستان در 30 بهمن ماه تعطیلی مدارس 11 شهرستان خوزستان، فردا وضعیت آب و هوا در نزدیکترین مکان سقوط هواپیما در سمیرم /فیلم مسافر جامانده از هواپیمای سقوط کرده: با احتمال لغو پرواز به فرودگاه نرفتم نیروهای امدادی در 150 متری محل سقوط هواپیما عناوین روزنامه‌های ورزشی 30 بهمن 96/ پرسپولیس منتظر شکست دربی باشد! +تصاویر عناوین روزنامه‌های ورزشی 30 بهمن 96/ بلیت مجانی، ترفند سعودی‌ها +تصاویر تصاویر/ خلبان باتجربه پرواز هواپیمای سانحه دیده تهران - یاسوج گزارش کامل از سقوط هواپیمای تهران- یاسوج/ 66 مسافر هواپیما جان باختند + اسامی مسافران و کادر پرواز امکان جستجوی هواپیمای سانحه دیده پرواز تهران - یاسوج در شب وجود ندارد + فیلم مدارس 11 شهرستان خوزستان به علت گرد و خاک تعطیل شد شهادت پاسدار مصطفی زاهدی بیدگلی در سوریه آخرین اخبار از سقوط هواپیمای پرواز تهران - یاسوج/ عملیات جستجو به صبح دوشنبه موکول شد آخرین اخبار از جستجوی هواپیمای تهران - یاسوج توصیه هایی از دکتر «عبدالرضا کردی» روان شناسی که مسافر هواپیمای حادثه دیده یاسوج بود حضور خانواده‌های سرنشینان هواپیمای ساقط شده تهران – یاسوج در سمیرم غم و رنج خانواده مسافران هواپیمای تهران یاسوج +تصاویر انتقاد شدید مربی پیشکسوت از محمود احمدی‌نژاد استقبال از پیکر شهید گمنام در دبیرستان شاهد فاطمیه غم خانواده مسافران هواپیمای تهران یاسوج +تصاویر مسافر منصرف شده پرواز یاسوج: هوا بد بود در خانه ماندم قاسمی: نُجَباء سیاست پیدا و پنهان آمریکا در حمایت از داعش را ناکام گذاشت بررسی چرایی فعال نشدن سیستم elt هواپیمای atr در کمیسیون عمران مجلس/مسیر پرتنشی برای پرواز انتخاب شده بود واکنش چشمگیر هنرمندان به سانحه سقوط هواپیمای یاسوج ترکیب احتمالی استقلال مقابل الهلال عربستان ترکیب احتمالی استقلال مقابل الهلال عربستان پرواز به آسمان/ پوستر گرافیکی آخرین عکس دسته‌جمعی پای هواپیمای سانحه‌دیده + تصاویر دکتر عبدالرضا کردی، مدیر هسته فناور راه مبین جهاددانشگاهی درگذشت با آسمان تا آسمان؛ طرحی برای حادثه هواپیمایی امروز

تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینک ما را مطلع کنید.
message
near_me