تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینکما را مطلع کنید.
دسته:()
کد خبر:17572916
۱۳۹۷/۰۴/۲۱ ۱۲:۲۰

خوراکی‌هایی که موجب زردشدن دندان می‌شوند

آرمان-دندان‌های سفید و درخشان یکی از جلوه‌های صورت هستند که می‌توانند موجب افزایش اعتماد به‌نفس شوند. این روزها، درمان‌های گوناگونی برای سفیدکردن دندان‌ها وجود دارند که البته کم‌هزینه هم نیستند.اما برای اینکه دندان‌های سالم و تمیزی داشته باشید، در درجه اول باید درست مسواک بزنید و هر روز از نخ دندان استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف مکرر برخی خوراکی‌های خاص نیز درخشندگی و سفیدی دندان‌ها را از بین می‌برند و باعث ایجاد جرم دندان می‌شود. در ادامه با خوراکی‌هایی که موجب زرد شدن رنگ دندان‌ها می‌شوند،آشنا می‌شوید.

توت‌ها

توت‌ها به‌خاطر داشتن رنگدانه‌های تیره، می‌توانند در صورت مصرف مکرر موجب لک‌ شدن دندان‌ها شوند. برای حفظ دندان‌هایتان از چنین آسیبی، کافی است تا بلافاصله پس از خوردن این میوه مسواک بزنید. اگر هر روز علاوه‌بر مسواک‌ از نخ‌دندان و فلوراید نیز استفاده کنید، دیگر مشکلی نخواهد بود.

قهوه

اگر عادت دارید که روزتان را با یک فنجان قهوه شروع کنید، بد نیست این را هم بدانید که مصرف روزانه قهوه می‌تواند با ایجاد لک و تغییر رنگ دندان‌ها همراه باشد. قهوه حاوی نوعی پُلی‌فِنول‌ اسیدی به‌نام تانین است که موجب لک‌ شدن دندان‌ها می‌شود.

انگور

انگور دارای رنگ‌دانه‌هایی قوی است و در صورت مصرف مکرر می‌تواند موجب لک‌ شدن دندان‌ها شود. اما اگر از خمیردندانی خوب برای مسواک‌ زدن استفاده کنید، می‌توانید به‌شکل موثرتری با تشکیل چنین لک‌هایی مقابله کنید.

چغندر

چغندر به‌هر شکلی که مصرف شود(آب‌میوه یا کامل)، دندان‌هایتان را لک خواهد کرد. بهترین راه‌حل برای جلوگیری از لک شدن این است که بلافاصله پس از مصرف چغندر مسواک بزنید.همچنین می‌توانید چغندر را همراه با خوراکی‌هایی مثل پنیر که آسیب کمتری به دندان‌ها وارد می‌کنند، مصرف کنید. دکتر هارمز می‌گوید: «برخی مطالعات نشان داده‌اند که خوراکی‌هایی مانند پنیر می‌توانند به کاهش اسیدهای موجود در دهان کمک کنند.»

نوشیدنی‌های گازدار

نوشیدنی‌های گازدار چه قندی باشند و چه رژیمی، درهرحال به‌‌خاطر اسیدی بودن، به دندان‌ها آسیب می‌زنند. دکتر هارمز می‌گوید: «آب معمولی بهترین انتخاب برای دندان‌هاست. اگر به‌طور شبانه‌روزی از نوشیدنی‌های گازدار(سودا) و اسیدی استفاده می‌کنید، اصلا عادت خوبی ندارید. استفاده از نی می‌تواند کمی کمک‌کننده باشد، اما بالاخره مایع با دورتادور فضای داخلی دهان‌تان تماس پیدا خواهد کرد»، بااین‌وجود اگر خیلی هوس نوشیدنی گازدار کرده‌اید، آب گازدار بنوشید.

چای

چای باوجود داشتن مزایای بسیار، حاوی تانین‌های لک‌زاست. البته دفعات مصرف چای نیز در میزان تاثیر آن روی دندان‌ها نقش بسیار تعیین‌کننده‌ای دارد. دکتر هارمز می‌گوید: «یکی از نکاتی که مردم به آن توجه نمی‌کنند این است که ایجاد پوسیدگی‌های دندان فقط به خوراکی‌هایی که می‌خوریم بستگی ندارد، بلکه تعداد دفعات مصرف نیز مهم است.»

سرکه بالزامیک

سرکه بالزامیک یکی از طعم‌دهنده‌های محبوب سالادخورهاست، اما زیبایی دندان‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، چرا که نه‌تنها رنگ تیره‌ای دارد، بلکه نسبتا چسبنده است و به دندان‌ها می‌چسبد و اگر زود مسواک نزنید، می‌تواند موجب لک‌ شدن دندان‌هایتان شود.

عصاره‌ گیلاس

عصاره تمام میوه‌ها به‌ویژه میوه‌هایی با رنگدانه‌های قوی مثل توت، گیلاس و آلبالو، می‌توانند رنگ دندان‌ها را تغییر دهند. همچنین گفتنی است که عصاره میوه‌ها اغلب دارای قند بالایی هستند و به‌ همین خاطر موجب تحریک رشد باکتری‌ها و آسیب‌های دندانی دیگری غیر از تغییر رنگ می‌شوند.

لیمو

نوشیدن یک لیوان آب‌داغ و چند قطره لیمو در صبح از رازهای سلامتی و زیبایی بسیاری از هنرمندان و افرادی است که به زندگی سلامت اهمیت می‌دهند؛ با‌این‌وجود لیمو بسیار اسیدی است و به‌همین خاطر می‌تواند موجب فرسایش مینای دندان شود و بافت زرد زیر سطح دندان‌ها را نمایان کند؛ بنابراین اگر سعی دارید سفیدی دندان‌هایتان را حفظ کنید، باید از مصرف مداوم خوراکی‌های اسیدی بپرهیزید.

این خبر را به اشتراک بگذارید


بهترین ورزش برای لاغر شدن با این تمرینات به سرعت لاغر شوید صعود تیم ملی والیبال نشسته مردان به مرحله نیمه‌نهایی رقابت‌های جهانی پربحث‌ترین اخبار خبرگزاری فارس در 28 تیرماه مناظره بر سر افشای فساد اقتصادی/ عبدی: اسم این حرکت شفافیت نیست اعلام مشکل اصلی آموزش و پرورش از زبان وزیر «اون» همه سفرای کره شمالی را فراخواند امضا توافق نامه همکاری با وزارت بهداشت برای رسیدگی الکترونیکی اسناد بستری فولاد و نفت آبادان مساوی شدند پوتین: رابطه با آمریکا بدتر از دوره جنگ سرد است تاکید «مقتدی صدر» بر لزوم محقق ساختن مطالبات مشروع مردم عراق ثبت 4 مورد نقض آتش بس در مناطق کاهش تنش در «لاذقیه» سوریه پوتین: وظیفه ما حفظ برجام و ممانعت از بالاگرفتن تنش است ابراهیم متقی: برجام هیچگونه پشتوانه حقوقی ندارد گفت‌وگو با دانشمندی که هدف ترور است + فیلم راه اندازی بانک اطلاعاتی فرزندان بازنشستگان پرواز به سوی حرم ولایت امین جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری امید به آینده با افزایش تبدیل نفت به کالاهای سرمایه‌ای و تولیدی هفته اول لیگ جودو امیدهای کشور دلیل رد پیشنهاد شیاطین سرخ توسط بونوچی روزشمار دفاع مقدس (29 تیر) تصویر زیبایی که فضانورد آلمانی از دریای خزر مخابره کرد گرمای عجیب در راه خوزستان پیش‌بینی «سوروس» درباره کناره رفتن «ترامپ» از قدرت پایان رنج سه ساله «فوعه و کفریا»؛ نتیجه «مقاومت» اسطوره‌ای مقابل تکفیری‌ها، «آزادی» شد شهریورماه؛ برگزاری کنگره سراسری حزب مردم‌سالاری حمله پهپادهای یمنی به نشست فرماندهان مزدوران سعودی در مارب قهرمان المپیک قزاقستان عصر پنج شنبه به قتل رسید رژیم غذایی مناسب بعد از عمل جراحی تیغ دو لبه مذاکره سیاست موازنه مثبت یا منفی؟ تعریف جدیدی از اقتدار سردار شریف: مقابله با تهاجم رسانه‌ای ماموریت قرارگاه جنگ نرم سپاه است مذاکره یا عقب‌نشینی؛ مسئله این است! در نشست دولت بحث ترمیم کابینه مطرح نشد ظرف 48 ساعت باید لیست کامل گیرندگان ارز دولتی تحویل داده شود حرکت موش‌ها در شهر برشی از عمق فاجعه زیرزمین پایتخت «ابتکار» از فراموشی هویت هر شهر در معماری ساختمان‌ها و نمای عمومی گذرها گزارش می‌دهد مطب پزشکان به سامانه سلامت و ارتقاء خدمات بهداشتی متصل می‌شوند عدم تولید لباس متناسب با ذائقه مردم از نقاط ضعف است رویکرد انضباطی در اجرای «طرح عاری از دخانیات» نداریم ترکیب فلفل تند خاصیت ضد چاقی دارد تحصیل دانشجویان 85 کشور دنیا در دانشگاه‌های ایران تابش مستقیم آفتاب موادغذایی را سرطان زا می‌کند احتمال کاهش نرخ مالیات بر درآمد اشخاص حقوقی ابهام در فروش ارز پتروشیمی‌ها چه زمانی پایان می‌یابد؟ واریز 1800 تومان از هر دلار دولتی در جیب عده‌ای خاص! گمانه‌زنی‌ها درباره مقدار سود سهام عدالت در دور جدید پرداخت‌ها صدور ماهانه نیم میلیون «سپهر کارت» جدید در شعب بانک صادرات ایران
خودروی جدید سایپا با نام "رهام" رونمایی شد/تصاویر عناوین روزنامه‌های ورزشی 28 تیر 97/ سوپرجام به کمیته انضباطی رفت +تصاویر رسمی؛ هری فورستر، بازیکن فصل پیش گلاسکورنجرز به تراکتورسازی پیوست من از ویکی شیعه خبر نداشتم/شبهه حالت تخریبی دارد ● 4 طلا و یک برنز دیگر در انتظار فرنگی‌کاران جوان ایران رشد مصرف 8 درصدی برق در البرز؛ احتمال تعطیلی شنبه (30 تیر) خودروی جدید شرکت سایپا رونمایی شد خواننده پاپ به یک دختر تجاوز و از او اخاذی کرد سیگار، عمر را کوتاه می‌کند همراه اول تنها روابط عمومی 8 ستاره سرآمدی ایران همراه اول تنها روابط عمومی 8 ستاره سرآمدی ایران ورود 10 دستگاه اتوبوس به حومه قنیطره برای انتقال تروریست‌های مسلح مشارکت و همکاری 25 هزار تشکل غیر دولتی با سازمان بهزیستی در سطح کشور کشف بیش از 170 هزار نخ سیگار قاچاق در قزوین پزشکان سرشناس تمایلی به بیمه‌شدن ویزیت ندارند یک فروند هواپیمای f14 در پایگاه شهید بابایی بازآماد شد گزارش شرق از جزئیات تخلفات درموسسه ثامن الحجج بوئینگ 18 میلیارد دلار تیتانیوم از روسیه خریداری می‌کند استقبال از 41 اتوبوس حامل شهروندان محاصره‌شده الفوعه و کفریا در حومه حلب/پهپادهای ایرانی مسئولیت حفاظت و تأمین امنیت اتوبوس‌ها را دارند+تصا معاون هنری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی خبر داد: ضرورت برنامه ریزی برای شناساندن جایگاه موسیقی مقامی خراسان شمالی زندگی 7 هزار معلول تهرانی با مشکلات معیشتی/ وجود 2841 نفر مجهول‌الهویه نود و سومین جلسه شورای فرهنگ عمومی استان زنجان/ سفر قریب الوقوع وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به استان زنجان برنامه قطع برق تهران در روزهای پنجشنبه و شنبه بیمارستان 350 تخت‌خوابی شهید مفتح ورامین افتتاح می‌شود. افتخارآفرینی بانوان فارس در مسابقات قهرمانی هندبال امیدهای کشور تاکید نماینده سبزوار درمجلس و تکذیب مدیرعامل شرکت غله منطقه 5 کشور روغن گران نمی‌شود برنده جایزه ادبی «آرتور سی. کلارک» معرفی شد ‌برنامه امروز قطع برق تبریز در 5 منطقه منتشر شد +جدول قطعی دمای هوای تهران 40 درجه می‌شود 5 مصدوم در پی تصادف 2 موتور سیکلت نجات کودک 4 ساله پس از غرق شدگی از کام مرگ پایان 6 سال رابطه عاشقانه زوج معروف هالیوود استاندار خراسان شمالی در آیین اختتامیه سومین جشنواره موسیقی مقامی مطرح کرد: لزوم توجه وسعت در مفاهیم ارزشمند موسیقی مقامی خراسان شمالی آغاز طرح پیشگیری از معلولیت در خانواده‌های دارای دو فرزند معلول در میبد رسمی؛ آنتونیو استوکس، مهاجم ایرلندی به تراکتورسازی تبریز پیوست واکنش م. م و ح. ص به وام گرفتن از ثامن الحجج بازگشت همه سفرای ایران به تهران جزئیات تازه از اقدامات «س. ح» / زورگیری، تعرض و اخاذی شاهکارهای آقای خواننده پاپ+تصاویر واکنش منوچهرمتکی و "ح. ص" به موضوع وام گرفتن از موسسه ثامن الحجج/متکی: شکایت می‌کنم توزیع ارز مسافری متوقف شد سردار وحید حقانیان عزادار پدر شد واکنش به گزارش‌ها درباره موسسه ثامن الحجج / «ح. ص»: 880 میلیون تسهیلات گرفتم، 1.2 میلیارد برگرداندم؛ یک ریال هم بدهی ندارم / حقوق دخترم 700 هزار تومان بود برق کدام مناطق قم امروز پنجشنبه قطع می‌شود؟ اسم دو سلبریتی در لیست بدهکاران میلیاردی ثامن الحجج جزییات دستگیری خواننده پاپ به اتهام آزار و اذیت جنسی/تحقیقات پلیسی برای شناسایی شاکیان ادامه دارد واکنش منوچهرمتکی و «ح. ص» به موضوع وام گرفتن از موسسه ثامن‌الحجج جزئیات پرونده تعرض و اخاذی خواننده پاپ حاشیه‌های فایل صوتی گفتگوی یک نماینده مجلس با یک زن خودروی جدید سایپا در شیراز رونمایی شد

تمام فرآیند جمع آوری اخبار به صورت خودکار انجام می گیرد. مسئولیت صحت محتوای این خبر بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است.با این وجود در صورتی که به محتوای این خبر اعتراض دارید می توانید از طریقاین لینک ما را مطلع کنید.
message
near_me