آن چه دیگران هم اکنون میخوانند؟
هم اکنون دیگران چه میخوانند؟ ×
۲۰:۰۸
دسته: بهداشت و سلامت
کد خبر: 17836386
ارتباط نشستن‌های طولانی با 14 بیماری کشنده
ارتباط نشستن‌های طولانی با 14 بیماری کشنده
پزشکان هشدار دادند: نشستن‌های طولانی مدت حتی در کنار مرتب ورزش کردن می‌تواند خطر مرگ ناشی از 14 بیماری را افزایش دهد.
به اشتراک بگذارید:

انجمن سرطان آمریکا اعلام کرد: درصورتی که فرد برای مدت 6 ساعت یا بیشتر در حالت نشسته باشند، در مقایسه با افرادی که کمتر از سه ساعت می‌نشینند، ۱۹ درصد بیشتر در معرض مرگ زود هنگام هستند.
متخصصان در این مطالعه اظهار گفتند: نشستن‌های طولانی مدت به ۱۴ طریق، شرایطی را ایجاد می‌کند که سلامت فرد به خطر می‌افتد و از آن جمله می‌توان به سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت، بیماری کلیوی، خودکشی، بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری ریوی، بیماری کبدی، بیماری‌های گوارشی، پارکینسون، آلزایمر، اختلالات عصبی و اختلالات اسکلتی عضلانی ‌اشاره کرد.
آنها تاکید می‌کنند: هرچه فرد کمتر در حالت نشسته باشد برای سلامتی‌اش بهتر است. همچنین پس از هر یک ساعت نشستن باید مدت دو دقیقه ‌ایستاد یا فعالیت سبک فیزیکی انجام داد که سطح کلسترول، قند خون و فشار خون را بهبود دهد.
پزشکان می‌گویند: کاملا مشخص نیست چرا نشستن‌های طولانی مدت برای سلامتی خطر دارد. اما این احتمال وجود دارد افرادی که مدت زمان زیادی می‌نشینند، عادت‌های غلط دیگری نیز دارند که به سلامت آنان آسیب وارد می‌کند. علاوه‌بر این، نشستن‌های طولانی مدت با افزایش سطح تری‌گلیسیرید، قند خون، فشار خون، انسولین و التهاب ناشی از چاقی مرتبط است که پیامد آن می‌تواند ابتلا به بیماری قلبی، کبدی و کلیوی و همچنین سرطان و دیابت باشد.
به گزارش هلث‌دی نیوز، به گفته محققان هنوز مشخص نیست چگونه مرگ ناشی از خودکشی،‌ پارکینسون، آلزایمر و اختلال‌های عصبی و اسکلتی عضلانی با نشستن‌های طولانی مدت مرتبط است.

مسئولیت صحت محتوای اخبار بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است و خبروان صرفا این خبر را بازنشر داده است.
اخبار مشابه

خط های خبری

پربازدیدترین اخبار

مهمترین اخبار