۰۵:۳۰
منبع: افکار
دسته: اجتماعی
کد خبر: 14675203
شکلات بخورید تا لاغر شوید/ 10 خاصیت باور نکردنی شکلات
شکلات بخورید تا لاغر شوید/ 10 خاصیت باور نکردنی شکلات
آنها که مرتباً شکلات می‌خورند کار مفیدی برای قلب شان انجام می‌دهند. شکلات فشار خون و کلسترول بد را کاهش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.
به اشتراک بگذارید:
به گزارش افکارنیوز، آنها که مرتباً شکلات می‌خورند کار مفیدی برای قلب شان انجام می‌دهند. شکلات فشار خون و کلسترول بد را کاهش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. 1. شکلات ریسک سکته مغزی را کاهش می‌دهدیک پژوهش سوئدی نشان می‌دهد که زنانی که در هفته چهل و پنج گرم یا بیشتر از آن شکلات می‌خورند بیست درصد کمتر از زنانی که کمتر از نه گرم در هفته شکلات می‌خورند احتمال سکته مغزی دارند. 2 شکلات سلامت قلب را افزایش می‌دهدآنها که مرتباً شکلات می‌خورند کار مفیدی برای قلب شان انجام می‌دهند. شکلات فشار خون و کلسترول بد را کاهش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. یکی از دلایل فایده شکلات تلخ برای قلب خاصیت ضد التهابی بودن آن است که ریسک بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. 3 شکلات شما را سیر نگه می‌داردشکلات تلخ به خاطر فیبر فراوان واقعاً شما را سیر نگه می‌دارد. بنابراین کمتر می‌خورید. دکتر دیوید کتز، مدیر پژوهشهای پیشگیری دانشگاه ییل معتقد است. کسانی که به جای خوردن هله هوله به طور روزانه شکلات می‌خورند در حق خودشان لطف می‌کنند. طبق تحقیقات دانشگاه کپنهاگ شکلات تلخ بسیار بیشتر از شیر میل به غذاهای شور و شیرین را کاهش می‌دهد. 4 شکلات با دیابت مبارزه می‌کندطبق یک پژوهش ایتالیایی کسانی که مرتباً شکلات می‌خورند حساسیت شان به انسولین بالا می‌رود، در نتیجه احتمال ابتلا به دیابت در آنها کاهش می‌یابد. 5 شکلات از پوست شما حفاظت می‌کندشکلات تلخ واقعاً برای پوست مفید است. آنتی اکسیدانهای موجود در شکلات تلخ که فلاونید نامیده می‌شوند از پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت می‌کند. 6 شکلات سرفه را بند می‌آوردسرفه شما بند نمی‌آید؟ ماده‌ای در شکلات است به نام تئوبرومین که به نظر می‌رسد فعالیت عصب ریوی را کاهش می‌دهد، این بخش از مغز موجب سرفه‌های سخت می‌شود. در سال 2010 بی بی سی گزارش کرد که دانشمندان روی ساختن دارویی سرمایه گذاری کرده‌اند که حاوی تئوبرومین است تا آن را جایگزین شربت سینه هایی کنند که حاوی کدئین هستند زیرا کدئین دارای عوارض جانبی است. 7 شکلات حال شما را خوش می‌کندغیر قابل انکار است که خوردن شکلات برای آنها که عاشق شیرینی هستند، لذت زیادی دارد. لدت بردن از غذا لذت بردن از زندگی است. تحقیقات نشان داده شکلات خورها کمتر دچار اضطراب می‌شوند. 8 شکلات جریان خون را بهبود می‌بخشدکاکائو خاصیت ضد انعقاد خون دارد که شبیه به قرص آسپرین عمل می‌کند. این ویژگی جریان خون را بهبود می‌بخشد. 9 شکلات بینایی را بهتر می‌کندشکلات خاصیت بهبود گردش خون، به خصوص در مغز را دارد. محققین دانشگاه ردینگ انگلیس بیان کرده‌اند که شکلات گردش خون در شبکیه را نیز بیشتر می‌کند، در نتیجه بینایی شما را تقویت می‌کند. 10 شکلات شما را باهوشتر می‌کندافزایش جریان خون در مغز توسط کاکائو به نظر می‌رسد انسان را بیدار و هشیارتر می‌کند. یک پژوهش بریتانیایی نشان داده که شکلات عملکرد حساب کردن را بهبود می‌بخشد.
مسئولیت صحت محتوای اخبار بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است و خبروان صرفا این خبر را بازنشر داده است.
اخبار مشابه

خط های خبری

پربازدیدترین اخبار

مهمترین اخبار