آن چه دیگران هم اکنون میخوانند؟
هم اکنون دیگران چه میخوانند؟ ×
۲۳:۰۷
منبع: پارسینه
دسته: بهداشت و سلامت
کد خبر: 17582247
با این تغییرات ساده در عرض یک هفته حالتان را بهتر کنید
با این تغییرات ساده در عرض یک هفته حالتان را بهتر کنید
آب یک ماده ضروری برای بدن است و موجب تنظیم شکل تمام سلول‌های بدن می‌شود. اگر به قدر کافی آب مصرف نکنید، سلول‌ها شروع به چروکیده شدن می‌کنند. به‌جای نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر، آب بنوشید تا وزن خود را نیز مدیریت کنید؛ اگر به جای نوشیدن یک لیوان نوشابه، یک لیوان آب بنوشید، حدود 240 کالری صرفه‌جویی خواهید کرد. آب بهترین گزینه برای هیدارته کردن بدن است.
به اشتراک بگذارید:
مسئولیت صحت محتوای اخبار بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است و خبروان صرفا این خبر را بازنشر داده است.
اخبار مشابه

خط های خبری

پربازدیدترین اخبار

مهمترین اخبار