آن چه دیگران هم اکنون میخوانند؟
هم اکنون دیگران چه میخوانند؟ ×
۰۰:۰۱
منبع: پارسینه
دسته: بهداشت و سلامت
کد خبر: 17582649
بهترین تمرینات ورزشی برای آب کردن چربی‌های شکم در منزل
بهترین تمرینات ورزشی برای آب کردن چربی‌های شکم در منزل
یکی از دغدغه‌هایی که افراد دارای اضافه وزن معمولا با اون روبرو هستن اینه که چطور میتونن به راحتی و بی دردسر چربی‌های شکم، دورکمر و پهلوشون رو آب کنن و از بین ببرن. خب طبیعتا ساده‌ترین جواب یک رژیم غذایی کم چرب و کم کالری به همراه تمرینات ورزشی مناسبه. در این مطلب میخوام چند تا از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین ورزش‌ها برای آب کردن چربی‌های شکم رو معرفی کنم که براحتی میتونیم در خانه و بدون نیاز به باشگاه اون‌ها رو انجام بدیم و از شر چربی‌های شکم خلاص بشیم.
به اشتراک بگذارید:
مسئولیت صحت محتوای اخبار بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است و خبروان صرفا این خبر را بازنشر داده است.
اخبار مشابه

خط های خبری

پربازدیدترین اخبار

مهمترین اخبار