۲۲:۲۸
منبع: جام‌جم
دسته:
کد خبر: 21505175
هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید
هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید
لیمو ترش خواص درمانی بسیاری دارد. بغیر از بوی خوش آن، لیمو برای سلامتی شما مفید است و قرار دادن چند قاچ از آن در اتاق خواب می‌تواند خالی از فایده نباشد.
به اشتراک بگذارید:
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، بر اساس سایت پزشکی «بولد اسکای»، گذاشتن قاچ‌های لیمو در اتاق 7 خاصیت دارد که در اینجا به آنها اشاره می‌کنیم: 1- خاصیت ضدعفونیبوی لیمو خاصیت ضد باکتری دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی را می‌گیرد و تنفس شما را راحت‌تر می‌کند. 2- آرامش‌بخش طبیعیبوی لیمو عوارض استرس را در شما کاهش می‌دهد و باعث می‌شود بهتر بخوابید. 3- دورکننده مگس و پشهبوی لیمو قدرت دفع مگس، پشه و دیگر حشرات را دارد که می‌توانند مزاحم خواب شما شوند. 4- آرامشقرار دادن چند قاچ لیمو در کنار تخت خواب باعث آرامش اندام شما می‌شود و بهترین راه برای مقابله با بی‌خوابی بدون استفاده از قرص خواب است. 5- کاهش فشار خونقاچ‌های لیمو می‌توانند به شما در کاهش فشار خون کمک کنند، به ویژه اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید. 6-افزایش هورمون خوشحالیقاچ‌های لیمو با افزایش هورمون سروتونین یا هورمون خوشحالی در بدن، باعث شادابی بیشتر پس از بیدار شدن می‌شود. 7- تازگی هوای اتاقبوی لیمو کیفیت هوای اتاق را بالا می‌برد و لذت خواب را برای شما بیشتر می‌کند.
مسئولیت صحت محتوای اخبار بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است و خبروان صرفا این خبر را بازنشر داده است.
اخبار مشابه

خط های خبری

پربازدیدترین اخبار

مهمترین اخبار