۲۲:۲۸
منبع: جام‌جم
دسته: بهداشت و سلامت
کد خبر: 21505175
هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید
هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید
لیمو ترش خواص درمانی بسیاری دارد. بغیر از بوی خوش آن، لیمو برای سلامتی شما مفید است و قرار دادن چند قاچ از آن در اتاق خواب می‌تواند خالی از فایده نباشد.
به اشتراک بگذارید:

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، بر اساس سایت پزشکی «بولد اسکای»، گذاشتن قاچ‌های لیمو در اتاق ۷ خاصیت دارد که در اینجا به آنها اشاره می کنیم:

۱- خاصیت ضدعفونی

بوی لیمو خاصیت ضد باکتری دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی را می‌گیرد و تنفس شما را راحت‌تر می‌کند.

۲- آرامش‌بخش طبیعی

بوی لیمو عوارض استرس را در شما کاهش می‌دهد و باعث می‌شود بهتر بخوابید.

۳- دورکننده مگس و پشه

بوی لیمو قدرت دفع مگس، پشه و دیگر حشرات را دارد که می‌توانند مزاحم خواب شما شوند.

۴- آرامش

قرار دادن چند قاچ لیمو در کنار تخت خواب باعث آرامش اندام شما می‌شود و بهترین راه برای مقابله با بی‌خوابی بدون استفاده از قرص خواب است.

۵- کاهش فشار خون

قاچ‌های لیمو می‌توانند به شما در کاهش فشار خون کمک کنند، به ویژه اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید.

۶-افزایش هورمون خوشحالی

قاچ‌های لیمو با افزایش هورمون سروتونین یا هورمون خوشحالی در بدن، باعث شادابی بیشتر پس از بیدار شدن می‌شود.

۷- تازگی هوای اتاق

بوی لیمو کیفیت هوای اتاق را بالا می‌برد و لذت خواب را برای شما بیشتر می‌کند.

مسئولیت صحت محتوای اخبار بر عهده خبرگزاری منبع و منتشر کننده آن است و خبروان صرفا این خبر را بازنشر داده است.
اخبار مشابه
درمانی از جنس لیمو برای آسم
درمانی از جنس لیمو برای آسم
منبع خبر: عصر ایران
نوشیدنی ویژه آغاز روز!
نوشیدنی ویژه آغاز روز!
منبع خبر: عصر ایران
منبع: عصر ایران
۱۳۹۷/۱۰/۲۳ ۰۲:۴۳

خط های خبری

پربازدیدترین اخبار

مهمترین اخبار